店頭における新型コロナウイルスの感染防止対策について
Personal Gym Basisでは、下記の通り感染防止対策を徹底いたします。
お客様ならびに従業員の健康と安全を第一に考え、お客様に安心してご利用いただけるよう、より一層感染対策に留意しサービスを提供して参ります。
- ■店内での接客における取り組み
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- 手指消毒用アルコールを設置し、お客様へのご使用のご協力をお願いしております。
- お客様の健康と安全ならびに公衆衛生を考慮して、サービススタッフのマスク着用による接客を実施しております。
- ドアノブや受付カウンターなど、特に多くの人が触れる店内施設や設備備品に関しまして、入念なアルコール消毒清掃を実施しております。
- ご来店時に健康状態を確認させていただいております。万一、咳や発熱などの症状によりご体調が優れない状況が発生した場合には、速やかにお申し出いただきますようお願いしております。
- ■従業員に対する取り組み
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- 従業員のマスク着用を実施しております。
- 出勤時の健康状態（発熱・嘔吐・下痢）で、37.5℃以上の発熱かつ咳などの症状がある場合は、自宅待機とするよう指導しております。
- 店内に設置している手指消毒用アルコールにより、出勤時の手指消毒を徹底しております。
- 出勤時、化粧室使用後、食事前等に手洗い・うがいを励行しております。
上記の取り組みにより、ご不便、ご迷惑をおかけする場合がございますが、何より安全を優先するための対策ですので、何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。引き続きお客様が安心してサービスをご利用いただける環境づくりに注力して参ります。
※なお、上記については今後、日本政府並びに関係機関の示す方針に準じ、更新する可能性がございます。
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ダイエットについて
こんな不安を感じていませんか？
- 短期間で痩せると
体調を崩してしまわないか不安 - リバウンドしてしまわないか不安
- 仕事柄、食事管理が難しい
- 体重が思うように減らない
- 正しいトレーニング方法がわからない
- 続けることがなかなかできない
- 健康診断で指摘された
- 最近、太ったと言われるようになった
不安を抱えたまま、なんとなく闇雲にダイエットしている。
そんなあなたにおすすめです！
トレーニングの費用対効果を徹底的に追求！
Basisのマンツーマントレーニングで理想の体型に!!
フィットネスクラブ、パーソナルジムに通っている、または通うか迷っているあなたへ！
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短期集中ダイエットを
推奨しない健康的な
プログラム一般的に、ダイエットするうえで理想とされる1ヶ月の減量ペースは、現在の体重の5％以内と言われています。「1ヶ月で10kg以上痩せられる」と謳っているジムも存在し、実際に減量することも可能ではありますが、過度なトレーニングや食事制限は、肉体的にも精神的にもかなりの負担がかかります。
また、短期ダイエットは急激に減量する反動で、リバウンドの可能性が高くなります。せっかく数十万円払ってダイエットしても、後々リバウンドしてしまうことを考えると、結果的にコストパフォーマンスは悪くなると言えます。
Personal Gym Basisでは、長期的なトレーニング、またそれを習慣化していただくことを第一に推奨しています。できるだけ負担をかけず、コツコツ無理のない体づくりをサポートいたします！
ただ、短期ダイエットは絶対にダメだというわけではありませんので、「どうしても短期間で〇kgまで減量したい」等のご要望があれば、お気軽にご相談ください。 -
トレーニングと食事管理の
バランスを重視長期的な体づくりのため、またリバウンドしにくい体になるためには、トレーニングと食事管理をバランス良く行うことが重要です。食生活をしっかりコントロール出来れば、週1回程度のトレーニングで体型を維持することは可能です。
目標とする体型、体重、体づくりは、個人ごとに異なりますので、Personal Gym Basisではお客様に合わせたペースでのトレーニングや食事指導を提案いたします。 -
長期的なトレーニングで
リバウンドしにくい
カラダづくり継続は力なり。ダイエット・理想の体づくりはトレーニングを続けてこそ実現できます。継続というより、生活の中で当たり前に行うこと、習慣化する、というイメージです。
短期ダイエットによって痩せた人が、それまでのトレーニングを一切やらなくなると、高確率でリバウンドします。運動しなくなることが原因の半分、そしてもう半分は食事管理をしなくなることです。大半の人は、管理できなければダイエット以前の食生活に戻ってしまいます。常に伴走してくれるトレーナーがいる事で、トレーニングと食事管理の両面において習慣化でき、体型を維持することができるのです。
初めてパーソナルジムをご検討されるお客様は、
以下のような不安を抱えていることが多いです。
Basisではそのような不安をすべて取り除いたうえで、
納得してご入会いただきたいと考えております。
お客様の不安を解消するために、、、
無料体験トレーニングを始めました！
大事なお金や時間を使う価値があるジムかどうか？
体験トレーニングを通して不安解消されたうえで、
入会をご検討ください！
体験後でも不安な点、心配な点がある場合は、
無理に入会を勧めることはありませんので、
安心して無料体験トレーニングをお試しください。
基本コース・料金案内
入会金0円キャンペーン実施中！入会金30,000円 → 0円！ 申込期限 2021/3/31(水)
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12ヶ月コース
プラン①
月額20,000円
90分 × 月2回 合計24回
10,000円／回プラン②
月額40,000円
90分 × 月4回 合計48回
10,000円／回プラン③
月額12,000円
45分 × 月2回 合計24回
6,000円／回プラン④
月額24,000円
45分 × 月4回 合計48回
6,000円／回 -
6ヶ月コース
プラン①
月額22,000円
90分 × 月2回 合計12回
11,000円／回プラン②
月額44,000円
90分 × 月4回 合計24回
11,000円／回プラン③
月額13,200円
45分 × 月2回 合計12回
6,600円／回プラン④
月額26,400円
45分 × 月4回 合計24回
6,600円／回 -
2ヶ月コース
プラン①
月額48,000円
90分 × 月4回 合計8回
12,000円／回プラン②
月額96,000円
90分 × 月8回 合計16回
12,000円／回プラン③
月額28,800円
45分 × 月4回 合計8回
7,200円／回プラン④
月額57,600円
45分 × 月8回 合計16回
7,200円／回
サービス内容
完全個室マンツーマントレーニング／食事管理サポート／プロテイン無料提供／ウェア・シューズ無料レンタル
※料金はすべて税別
【お支払い方法】
各種クレジットカード、銀行振込
他社比較
※当ジムでは、毎回のトレーニングにおいて「目標の確認」や「次回までに気を付けること」などの擦り合わせの時間を重要視しております。お客様としっかりコミュニケーションを取ることで、結果への精度を高めることが可能です。
Personal Gym Basisのトレーナー紹介
前田 文遊まえだ ぶんゆう
「一生通い続けていただけるような、毎回楽しみになるトレーニングを提供します！」
- 経歴
- 大学卒業後、米マイナー・独立リーグで野球選手として4年間プレイ。引退後は全国70店舗以上展開のパーソナルジムで都心エリアマネージャーを務め広告掲載モニターのほぼ全てを監修、CM制作にも携わる。
その後転職し100スタジオ以上を展開する大手ヨガピラティススタジオの事業部長を経てBasisの運営に参画。
現在は医療痩身クリニックのコンサルティングやプロ野球選手のトレーニングサポートなど幅広く活動。ダイエット業界において幅広いサポートを行なっており、的確なトレーニング指導により各業界のクライアントから絶大な信頼を得ている。
蓮川 幹也はすかわ みきや
「必ずやり遂げられる環境やモチベーションを私が作ります!」
- 経歴
- スキーや水泳のインストラクターの経験を経て、大手パーソナルトレーニングジムで、パーソナルトレーナーとして数百人に上るお客様のトレーニングを担当。
年商1億円規模の店舗責任者として、雑誌モニターやTV取材などで芸能人のトレーニングも経験。
指導レベルが問われるオンライントレーニングにおいて、数多くのクライアントをダイエット成功に導く。食事指導からトレーニングまで的確なサポートで新規クライアントの延長率は95％を誇る。
- 保有資格
- スキーインストラクター資格
NESTA-PFT（パーソナルフィットネストレーナー）認定
NESTA-SFT（シニアフィットネストレーナー）認定
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短期集中型ダイエットではなく、長期的にコツコツ痩せるダイエットを推奨
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カラダへの負担を軽減、安全にダイエットし、リバウンドをしないカラダづくり
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痩せることから体型維持まで、習慣化できるプログラム
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経験豊富な、資格保有トレーナーが指導します
ご入会までの流れ
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無料カウンセリング予約
まずはWEBでカウンセリング予約！オンラインでのカウンセリングも対応しておりますので、ご都合にあわせてご利用ください。
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無料カウンセリング
体験トレーニング過去の運動歴、ダイエット歴、なりたい体、トレーニングへの不安などをヒアリングさせていただき、お客様に合った目標設定やトレーニングプランを提案いたします。
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入会・トレーニング開始
入会後は、トレーナーのサポートのもと、目標に向けたトレーニングを行っていただきます。
店舗アクセス
Personal Gym Basis
上野秋葉原店
〒110-0005
東京都台東区上野5-4-4 アクロス秋葉原1階
営業時間9：00～24：00
JR秋葉原駅 徒歩8分
JR御徒町駅 徒歩6分
東京メトロ銀座線末広町駅 徒歩3分
東京メトロ日比谷線仲御徒町駅 徒歩4分
よくあるご質問
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他のジムとの違いはなんですか？
短期トレーニングを推奨しないコンセプトでサービス提供しているのが特徴です。長期的なトレーニングを行っていただくことで習慣化し、体への負担を軽減したうえで、リバウンドしにくい体になれます。
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プラン以外に料金はかかりませんか？
はい、入会金とコース料金以外に一切料金は頂きません。安心してご利用ください。お客様の要望があった場合のみオプションをご案内しています。
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断ることもできますか？
はい、もちろんです。カウンセリングさせていただきご納得いただけない場合はお断りいただいて問題ございません。また、しつこい勧誘もございませんのでご安心ください。
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運動経験がなくても続けられるのでしょうか？
運動が苦手な方、運動経験が豊富な方など、お客様それぞれのご経験に応じてトレーニングは異なります。指導歴の長いトレーナーがお客様に合ったトレーニングを指導いたしますので、運動経験がない方でも安心してトレーニングしていただけます。
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リバウンドしてしまわないか心配です。
トレーニング期間終了後に元の食生活に戻り、暴飲暴食が続けば、当然ですが体重は増加しますし、体型も元に戻ってしまいます。重要なのは、トレーニングを続けて「太りにくい状態」になることです。お客様一人ひとりに合った、トレーニングと食事管理のバランスをトレーナーが示しますので、体型を長く維持でき、リバウンドしにくい体になることができます。