心斎橋のパーソナルジムおすすめ17選!男性専用や女性専用店舗も紹介
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心斎橋エリアは、アクセスの良さとトレンド感あふれるおしゃれな雰囲気が魅力の人気スポットです。このエリアには、多くのパーソナルジムが集まっており、自分に合ったトレーニング環境を見つけやすいのが特徴です。
ダイエットやボディメイク、健康維持を目指す方におすすめのジムが豊富に揃っており、理想の体型をサポートする施設が多数あります。ぜひ、こちらの記事を参考にして、心斎橋周辺であなたにぴったりのジムを見つけてください。
心斎橋のパーソナルジム17選【MAP&比較表】
心斎橋のパーソナルジムおすすめ17選の、特徴やおすすめポイントについて以下の表で比較できます。
店舗名 | 店舗画像 | 入会金 | コース料金 | サービス・体験 | 個別ポイント | 関連リンク |
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35,000円(※現在入会金が無料になるキャンペーン実施中) | ボディメイクライト16回コース: 140,400円 月々3,900円~(信販会社50回払い利用) 頭金0円、初回5,460円、2回目以降3,900円 ウェア・シューズ・プロテイン付き |
Chicken Gym 心斎橋店では、初めての方に向けて無料カウンセリングと体験トレーニングを提供しています。完全予約制で、カスタマーセンターからの連絡で初回来店日を決めていただきます。初回カウンセリングと体験トレーニング後にトレーニングプランの提案が行われます。 | Chicken Gym 心斎橋店のおすすめポイントは、無理なく続けられる点です。短期的な成果ではなく、リバウンドを避けながら徐々に理想の体を目指すサポートが提供されます。また、プロによるマンツーマン指導と栄養バランスに基づいた食事指導により、心身ともに健康的な習慣を築くことができるため、長期間にわたって効果を実感できるでしょう。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
41,800円(※現在入会金が5円になるキャンペーン実施中) | ウルトラクイックコース(8回):98,000円(分割払い:月々4,000円) クイックコース2ヶ月(16回):196,000円(分割払い:月々6,900円) クイックコース3ヶ月(24回):294,000円(分割払い:月々9,200円) クイックコース4ヶ月(32回):392,000円(分割払い:月々11,500円) |
無料体験やカウンセリングは、事前にWEBで予約が可能です。体験後の無理な勧誘は一切なく、初回来店時には体組成データ測定が行われます。 | 24/7Workout 大阪心斎橋店の最大のおすすめポイントは、個々に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導です。トレーナーがプロとして丁寧にサポートし、短期間で効果を実感できるようなプログラムが組まれます。また、ダイエットやボディメイクに特化しており、リバウンドのリスクを抑えつつ、理想の体型を目指せます。モチベーション維持のサポートも手厚く、満足度の高いサービスが提供されています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
0円 | 月4プラン:1回7,000円、合計28,000円 月8プラン:1回6,750円、合計54,000円 無期限チケット:1回8,000円 LINE食事サポート(2週間):10,000円 |
無料体験はウェブサイトから簡単に予約でき、体組成計で身体の状態をチェックし、トレーナーとカウンセリングを行います。手ぶらでの来店も可能です。 | かたぎり塾 谷町四丁目店では、自社サプリメントを提供し、栄養面でのサポートも充実しています。継続期間に縛られず1ヶ月から通えるプランがあり、短期から始めたい方にもおすすめです。また、パーソナルトレーニングを無料で体験できるので、気軽に試してみることができます。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
返金プラン無しなら無料 | クイックコース: 84,000円(75分/8回) ダイエットコース: 168,000円(75分/16回) ボディメイクコース: 252,000円(75分/24回) 下半身SPコース: 336,000円(100分/24回) |
OUTLINE なんば店では、無料体験トレーニングと無料カウンセリングを実施しています。カウンセリングは事前予約が必要で、カウンセリングや体験を通じて、トレーニングの詳細や個別のプログラム提案を受けられます。 | OUTLINE なんば店は、生涯リバウンドサポートが付いている点が特に魅力です。卒業後もトレーナーとオンラインで食事やトレーニングの相談ができ、リバウンドを防ぐための長期的なサポートが受けられます。また、短期間で成果を実感したい方に向けたオーダーメイドのプログラムが特徴です。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
0円 | STANDARD 10回: 96,800円(1回9,680円) ACHIEVE 20回: 176,000円(1回8,800円) BEYOND 30回: 247,500円(1回8,250円) ライフプランニング16回: 281,600円(2ヶ月間) |
初回限定で無料の体験トレーニングとカウンセリングが提供されており、これによりジムのサービスを気軽に試すことができます。予約はLINEや電話から簡単に行うことができます。 | BEYOND 谷町四丁目店では、個別にパーソナライズされた食事指導を含めたトレーニングプランが提供されています。トレーナー陣は業界屈指のプロフェッショナルで、美ボディコンテストでの実績も持つため、確かな知識と経験に基づいた指導を受けることができます。また、食事管理は無理なく続けられるよう工夫されており、習慣化を重視したアプローチが魅力です。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
19,800円(※ただいま無料になるキャンペーン実施中) | 月4回:17,600円(1ヶ月)、16,720円(6ヶ月)、15,840円(12ヶ月) 月6回:25,080円(1ヶ月)、23,760円(6ヶ月)、22,440円(12ヶ月) 月8回:31,680円(1ヶ月)、29,700円(6ヶ月)、27,720円(12ヶ月) 平日デイプラン(オープン〜17:00):月4回14,520円〜 |
無料体験レッスンやカウンセリングの予約はウェブまたはLINEから可能です。当日の予約も受け付けており、気軽に体験を申し込むことができます。 | Exercise coach なんばスカイオ店は、短時間で効果を最大限に引き出すAIマシンを使用したトレーニングが特徴です。たった20分という短時間でありながら、AIが個々の体力や運動レベルに合わせた最適なプログラムを提供。初心者から経験者まで、幅広い層に対応しており、効果的で続けやすいトレーニングが可能です。また、ウェアのレンタルも無料で提供されているため、手ぶらで通える手軽さも魅力です。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
59,800円(※現在入会金が無料になるクーポンが配布されています) | 月2回コース: 12,600円(1回あたり6,300円) 月4回コース: 24,000円(1回あたり6,000円) 月6回コース: 35,000円(1回あたり5,834円) 月8回コース: 45,600円(1回あたり5,700円) |
無料のカウンセリングと体験トレーニングを提供しており、入会前に自分に合ったプランを確認することができます。体験後、入会すればキャッシュバックもあります。 | T-BALANCE 心斎橋店は、80~90%が女性の利用者で、特に女性のダイエットやヒップアップのニーズに対応したトレーニングプランが豊富です。また、筋肉をつけたい男性にも対応しており、年齢や体力レベルに合わせた柔軟な指導を行っています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
59,800円(※現在入会金が無料になるクーポンが配布されています) | 月2回: 12,600円(1回あたり6,300円) 月4回: 24,000円(1回あたり6,000円) 月6回: 35,000円(1回あたり5,834円) 月8回: 45,600円(1回あたり5,700円) |
T-BALANCE本町店では、初回の無料カウンセリングや体験トレーニングを提供しており、これによりトレーニング方法やジムの雰囲気を確認できます。 | 会員は女性の割合が8割以上で、特に20代~30代の方が多く通っています。初心者向けに配慮されたトレーニングメニューや、価格が他のパーソナルジムに比べてリーズナブルである点が特徴です。継続しやすい料金設定や食事指導が無料で提供され、ダイエットやストレス発散などの目的にも対応しています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
55,000円(※ただし、当日入会の場合は0円のキャンペーンがあります) | 月2回 7,600円 月4回 15,200円 月8回 28,000円 月24回 74,400円 |
初回の無料体験とカウンセリングは随時受付中で、気軽に予約が可能です。 | ASPI心斎橋店は、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導を提供しており、全員が米国認定のトレーナーという高い専門性が魅力です。個々のニーズに応じたトレーニングが可能で、初心者でも無理なく続けられる環境が整っています。継続的にトレーニングを行うことで、身体だけでなく精神的な健康も向上させるサポートが期待できる点が強みです。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
39,800円 | サブスク4コース: 月額36,000円(セッション4回) サブスク6コース: 月額51,000円(セッション6回) サブスク8コース: 月額64,000円(セッション8回) スタンダードコース: 2ヶ月で217,800円(セッション16回) |
無料体験は予約制で、問い合わせフォームから申し込むことができます。カウンセリングでは、理想の体型や目標をヒアリングし、それに基づいたトレーニングプランを作成します。無理な勧誘はなく、安心して利用できます。 | LiME 心斎橋店のおすすめポイントは、管理栄養士による食事指導や、専門資格を持つトレーナーの質の高い指導です。また、コスパの良い料金設定により、リーズナブルに利用できる点が魅力です。返金保証などの安心保障も充実しており、短期間で効果を実感できる環境が整っています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
11,000円 | パーソナルプラン: 1回6,600円〜、月2回18,150円〜 ペアパーソナルプラン: 1回4,400円〜、月2回13,750円〜 セミパーソナルプラン: 1回3,300円、月4回13,200円〜 短期集中ダイエットプラン: 2ヶ月198,000円〜 |
体験レッスンが有料で提供されており、60分のうち30分がカウンセリング、残りの30分が体験トレーニングに充てられます。LINEを通じて簡単に申し込むことができ、オンラインカウンセリングにも対応しています。 | GYM FIELD 森ノ宮店のおすすめポイントは、「遊ぶように鍛える」という独自のメソッドと、初心者から経験者まで幅広く対応できるトレーニング環境です。また、女性トレーナーが多く在籍し、女性や家族連れでも安心して通える点が魅力です。体の不調改善を重視し、楽しく続けられる工夫がされています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
29,800円(※現在、入会金無料キャンペーンを実施中。また、当日入会で全コース10%OFFになります) | シェイプアップ8回コース: 121,440円 美ボディメイク8回コース: 121,440円 短期ダイエット集中8回コース: 136,840円 |
Rat心斎橋店では、無料カウンセリングと体験が用意されており、初めての方も気軽に利用できます。カウンセリングは事前予約制で、申し込み後、日程調整を行い来店します。さらに、満足できなかった場合は30日間の全額返金保証が提供されています。 | Rat心斎橋店のおすすめポイントは、個別にカスタマイズされたトレーニングメニューと食事指導が受けられることです。特に「食べて痩せる」という理念に基づく指導が、健康的な減量を目指す方に支持されています。さらに、学生時代にテニス選手兼フィジカルトレーナーとしての経験を持つ店長・村田祐也の実績と指導力も、この店舗の強みです。フィジカルやメンタルの両面からサポートされる点が、他店と比べた際の魅力です。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
0円 | 初回体験: ¥4,400 2ヶ月コース: ¥9,900/1回 (16回) 3ヶ月コース: ¥9,350/1回 (24回) 4ヶ月コース: ¥8,800/1回 (32回) |
e-stretch心斎橋店では無料体験が提供されていて、お客様の体に関する悩みやダイエット経験をヒアリングし、次に現在の姿勢や体型をチェックします。その後、個々の要望に基づいたストレッチやトレーニング体験を無料で提供します。 | e-stretch心斎橋店は、ストレッチを活用した独自のダイエットメソッドにより、脳と筋肉の伝達回路を構築し、目的の部位を効果的に鍛えることができます。部分痩せやスタイル改善を目指す方に特化しており、他のジムで理想が実現できなかった人に最適です。リバウンドや体力の低下に悩む人にもサポートが充実しており、継続的な結果を得やすいプログラムが提供されています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
20,000円(※現在入会金が0円になるキャンペーン実施中) | パーソナルトレーニング: 1回7,000円、月4回28,000円 ペアパーソナルトレーニング: 1回4,000円、月4回18,000円 通い放題プラン: 1ヶ月79,800円 |
SPACE GYM 心斎橋店では、無料体験が可能で、体験予約はLINEや電話、ウェブフォームから簡単に行えます。初回の体験料金は通常6,600円ですが、10月末までは無料で利用可能です。 | SPACE GYM 心斎橋店のおすすめポイントは、継続しやすい低価格な料金設定と、充実した指導体制です。1時間あたり6,500円からの業界トップクラスの低価格で、ペアパーソナルセッションも提供されており、コストパフォーマンスに優れています。また、質の高いトレーナー陣が、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを行っており、初心者から経験者まで幅広い層に対応しています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
要問合せ | 体験パーソナルトレーニング: 9,020円(骨格診断カウンセリング付き) パーソナルトレーニング: 2時間のセッションも提供 無料骨格診断カウンセリングも予約可能 |
無料体験やカウンセリングは、初めての方専用で予約可能です。カウンセリングは、体の悩みや改善したいポイントについてマンツーマンでアドバイスを受けられます。 | SPICE UP FITNESS 心斎橋店のおすすめポイントは、女性専用ジムとして、特に女性の体型や健康に焦点を当てたトレーニングを提供している点です。お尻の機能を最大限に引き出すトレーニングを通じて、腰痛予防やスポーツパフォーマンスの向上を図りつつ、美しいボディラインを目指します。また、トレーナー全員が豊富な資格を持ち、専門的かつ的確な指導を受けられることも魅力です。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
55,000円 | BASICコース: 16回 275,000円 その他コースあり、詳細は要問い合わせ キャンペーンで料金や回数が異なる場合あり (要問合せ) |
EMANN 堀江店では、体験トレーニングやカウンセリングが事前に予約でき、体験後に入会の義務はありません。体験トレーニングは、ジムでの受付からカウンセリングを通じて、トレーニングプランを提案する流れです。 | EMANN 堀江店のおすすめポイントは、女性トレーナーのみが在籍し、女性目線でモテるカラダを目指すことができる点です。無理のない食事指導とともに、具体的な俳優やモデルを目標に設定し、最短で理想のカラダに近づくサポートが受けられます。 | 公式サイト ジム詳細情報 | ||
22,000円 | STANDARDプラン(パーソナルトレーニング月6回+マグニート) ¥33,000 EXECUTIVEプラン(パーソナルトレーニング月10回+マグニート) ¥55,000 美容プラン(ホワイトニング・セルフ脱毛・マグニート受け放題) ¥22,000 単発パーソナル1回 ¥7,700 |
EXEでは、無料カウンセリングやお問い合わせを公式LINEや電話で受け付けています。無料カウンセリングは予約制で、事前にLINEやフォームから簡単に申し込むことが可能です。 | EXEのおすすめポイントは、通常のトレーニングだけでなく美容の要素を組み込んだ多機能型ジムであることです。心斎橋駅から徒歩2分という便利な立地に加え、プロ選手や大会優勝者など、実績豊富なトレーナーが在籍している点も信頼できます。完全個室でプライベートな環境が整っており、安心してトレーニングができます。 | 公式サイト ジム詳細情報 |
同じ心斎橋でも、各店舗で細かいサービスや料金コースなどは異なります。下記より気になったジムの詳細をご覧いただき、目的に合うパーソナルジムを探すのがオススメです。
心斎橋で特におすすめのパーソナルジム
ここから、各パーソナルジムの特徴やサービスについて、詳しく紹介します。情報は記事公開時点のものです。サービス/キャンペーンの詳細などは各店舗の公式サイトをご覧ください。
それぞれの店舗情報の最下部にリンクは記載してあります。
Chicken Gym 心斎橋店
Chicken Gym 心斎橋店は、継続可能なトレーニングを重視したパーソナルジムです。短期的な無理なダイエットではなく、リバウンドしにくい健康的な体作りを目指し、長期的にサポートします。
特徴的なのは、InBodyを用いた体組成データの測定に基づいたトレーニングと食事指導です。無理のない食事アドバイスを毎日LINEで提供し、管理栄養士が丁寧にサポートします。
また、充実したストレッチが魅力で、トレーニング後に30分間のストレッチをマンツーマンで行い、疲労回復や代謝向上に貢献します。
トレーニングが続かない方や、リバウンドを防ぎたい方に最適な環境が整ったジムです。
入会金 | 35,000円(※現在入会金が無料になるキャンペーン実施中) |
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月額・コース料金 | ボディメイクライト16回コース: 140,400円 月々3,900円~(信販会社50回払い利用) 頭金0円、初回5,460円、2回目以降3,900円 ウェア・シューズ・プロテイン付き |
サービス・施設 | Chicken Gym 心斎橋店では、継続を重視したオーダーメイドトレーニングを提供しており、InBodyでの体組成データをもとにした運動プランや食事管理が特徴です。専門トレーナーによる30分の充実したストレッチも魅力で、疲労回復や代謝向上を目指します。また、管理栄養士が毎日の食事アドバイスをLINEで行い、無理なく食生活の改善をサポートします。体重変化率90.3%という高い成功実績を誇り、健康的な体作りをサポートします。 |
体験等 | Chicken Gym 心斎橋店では、初めての方に向けて無料カウンセリングと体験トレーニングを提供しています。完全予約制で、カスタマーセンターからの連絡で初回来店日を決めていただきます。初回カウンセリングと体験トレーニング後にトレーニングプランの提案が行われます。 |
- 無料カウンセリング: 初回限定で、カウンセリングを無料で提供。
- 無料体験トレーニング: カウンセリング後、無料でトレーニングを体験可能。
- 初回限定価格16回コース: ボディメイクライト16回コースを特別価格で提供。
- 入会金無料: キャンペーン期間中に限り、通常35,000円の入会金が無料。
- 継続を重視したトレーニング
短期間での無理なダイエットを行わず、リバウンドを防ぎながら健康的な体作りを目指します。 - 専門トレーナーによるマンツーマンサポート
経験豊富なトレーナーが個別に対応し、オーダーメイドのトレーニングプランを提供します。 - 食事管理のサポート
管理栄養士による毎日の食事アドバイスがあり、無理なく栄養バランスを整えられます。 - 充実したストレッチメニュー
トレーニング後には30分間のストレッチが行われ、疲労回復や代謝向上に効果的です。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F |
最寄駅 | 心斎橋駅 徒歩約2分 四ツ橋駅 徒歩約1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 要問合せ |
24/7Workout 大阪心斎橋店
24/7Workout大阪心斎橋店は、短期間で結果を出すことを目指すパーソナルトレーニングジムです。特にダイエットやボディメイクに強く、オーダーメイドのトレーニングプログラムが提供されています。トレーナーは全員プロフェッショナルで、初心者でも安心して取り組めます。
また、無理のない食事指導が行われ、管理栄養士によるサポートでリバウンドを防ぐ食事プランが提案されます。
手ぶらで通える便利さも魅力で、ウェアやタオル、シューズの無料レンタルが充実。さらに、初めての方には安心の30日間全額返金保証があるため、安心してスタートできる環境が整っています。
入会金 | 41,800円(※現在入会金が5円になるキャンペーン実施中) |
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月額・コース料金 | ウルトラクイックコース(8回):98,000円(分割払い:月々4,000円) クイックコース2ヶ月(16回):196,000円(分割払い:月々6,900円) クイックコース3ヶ月(24回):294,000円(分割払い:月々9,200円) クイックコース4ヶ月(32回):392,000円(分割払い:月々11,500円) |
サービス・施設 | 24/7Workout 大阪心斎橋店は、手ぶらで通える便利なサービスが特徴です。ウェア、靴下、シューズ、タオルのレンタルが無料で、個室シャワーも完備されています。また、水素水が飲み放題で、営業は7時から24時まで。全店舗は駅から徒歩10分以内とアクセスが良好で、忙しい方にも通いやすい環境が整っています。設備面でも清潔感があり、快適にトレーニングに集中できる環境が提供されています。 |
体験等 | 無料体験やカウンセリングは、事前にWEBで予約が可能です。体験後の無理な勧誘は一切なく、初回来店時には体組成データ測定が行われます。 |
- 入会金5円キャンペーン
- 選べる無料体験(パーソナルトレーニング30分、ストレッチ30分、またはストレッチ15分+トレーニング15分)
- 合計16,000円相当の特典(プロテイン8回分、水素水飲み放題、ストレッチチケット1枚、24/7OnlineFitness2ヶ月無料)
- オーダーメイドトレーニング
個々の体型や目標に応じたトレーニングプランを提供。 - 食事指導
プロの管理栄養士が無理なく続けられる食事アドバイスを実施。 - 高い満足度
トレーナーの対応やトレーニング内容における高い評価と実績。 - 返金保証
30日間全額返金保証があり、安心してスタートできる。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 〒542-0081 大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室(受付704号室) |
最寄駅 | 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩約5分 / 地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅 徒歩約3分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 要問合せ |
かたぎり塾 谷町四丁目店
かたぎり塾 谷町四丁目店は、低価格で質の高いパーソナルトレーニングを提供しており、初心者から経験者まで幅広くサポートしています。ジムのコンセプトは「綺麗なダイエット」。運動・栄養・休養をバランスよく習慣化することで、無理なく理想の身体を目指します。
一番の特徴として、自社サプリメントの販売があります。栄養面でもサポートを受けられるため、内側からも健康的な体づくりが可能です。
継続期間の縛りがなく、1ヶ月から始められるプランが用意されているため、気軽にトレーニングをスタートできるのも魅力です。また、無料体験トレーニングも提供されており、初めてでも安心して体験できます。
入会金 | 0円 |
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月額・コース料金 | 月4プラン:1回7,000円、合計28,000円 月8プラン:1回6,750円、合計54,000円 無期限チケット:1回8,000円 LINE食事サポート(2週間):10,000円 |
サービス・施設 | かたぎり塾 谷町四丁目店では、トレーニングウェアやシューズのレンタル、プロテインの提供が無料で利用可能です。また、トレーナーによるパーソナルトレーニングは、運動初心者にも対応しており、体調や個々のニーズに寄り添ったサポートが行われています。加えて、店舗では感染症予防対策として、手指や機材の消毒、検温、換気が徹底されています。これにより、安心してトレーニングに集中できる環境が整えられています。 |
体験等 | 無料体験はウェブサイトから簡単に予約でき、体組成計で身体の状態をチェックし、トレーナーとカウンセリングを行います。手ぶらでの来店も可能です。 |
- 無料体験トレーニング
60分間の体験トレーニングが無料で受けられます。 - 入会金0円
入会時の費用がかからず、気軽にスタートできます。 - LINE食事サポート
2週間のLINEでの食事サポートが11,000円で提供されます。
- コストパフォーマンスの高さ
かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて低価格でありながら、質の高いトレーニングを提供しています。 - 無料体験が充実
60分間の無料体験があり、初心者でも安心してパーソナルトレーニングを試せる環境が整っています。 - 自社サプリメントで栄養サポート
栄養面でもサポートが充実しており、日常の食事で不足しがちな栄養素を補うことが可能です。 - 継続期間の縛り無し
1ヶ月から通えるプランがあり、気軽にパーソナルトレーニングを始められます。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 大阪府大阪市中央区谷町2丁目3-6 大手前ストークマンション 204号室 |
最寄駅 | 大阪メトロ谷町線 谷町四丁目駅 徒歩約1分 |
営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00、土日 9:00〜20:00 |
定休日 | 要問合せ |
OUTLINE なんば店
OUTLINE なんば店は、女性専用の完全個室パーソナルジムで、特に女性のダイエットやボディメイクに特化しています。最大の特徴は、生涯リバウンドサポートが付いており、卒業後もリバウンド防止のためのオンライン相談が可能な点です。
専属トレーナーが個々のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、短期間で理想の体を手に入れることができます。
完全予約制で、他の人の目を気にせず、プライベートな空間で集中してトレーニングができるため、初心者でも安心して通えます。提供されるサービスには、ウェアやタオル、アミノ酸ドリンクの無料提供も含まれ、手ぶらで通えるのも魅力です。
また、ベビーサークルやシャワー完備で、子育て中の方でも安心して利用できる環境が整っています。
入会金 | 返金プラン無しなら無料 |
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月額・コース料金 | クイックコース: 84,000円(75分/8回) ダイエットコース: 168,000円(75分/16回) ボディメイクコース: 252,000円(75分/24回) 下半身SPコース: 336,000円(100分/24回) |
サービス・施設 | OUTLINE なんば店は、女性専用の完全個室パーソナルジムです。ウェア、タオル、アメニティ、アミノ酸ドリンクが提供されており、ベビーサークルやシャワーも完備されています。集中できるマンツーマントレーニングを、他の利用者に見られることなく行える環境が整っており、トレーニング後も快適に過ごすことができます。 |
体験等 | OUTLINE なんば店では、無料体験トレーニングと無料カウンセリングを実施しています。カウンセリングは事前予約が必要で、カウンセリングや体験を通じて、トレーニングの詳細や個別のプログラム提案を受けられます。 |
- 無料体験トレーニング実施中
- 無料カウンセリングを実施
- 学生割引(入会金込みの総額から25%OFF)
- モニター割引(顔出しありで25%OFF)
- アクセスの良さ
なんば駅・心斎橋駅から徒歩5分と、通勤通学や買い物のついでに通いやすい立地です。 - 女性専用・完全個室
他の人にトレーニング姿を見られることなく、集中してトレーニングができる環境を提供。 - 生涯リバウンドサポート
卒業後もリバウンドを防ぐため、トレーナーとのオンライン相談が生涯にわたって可能。 - 経験豊富なトレーナー
女性のダイエットやボディメイクに特化したベテラントレーナーが在籍し、個別指導を行っています。
種類 | 女性専用パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 〒542-0086 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
最寄駅 | なんば駅から徒歩約5分 心斎橋駅から徒歩約5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 要問合せ |
BEYOND 谷町四丁目店
BEYOND 谷町四丁目店は、ダイエット初心者から上級者まで幅広いニーズに応えるパーソナルトレーニングジムです。ジムの最大の特徴は、採用倍率50倍を勝ち抜いたトップクラスのトレーナー陣が指導を行う点です。美ボディコンテストで数々の実績を持つトレーナーたちが、あなたのボディメイクを全力でサポートします。
さらに、無理のない食事管理を重視しており、短期間での過激な減量を目指すのではなく、生活に根付く習慣化をサポートします。食事指導は、急な外食や会食にも柔軟に対応できるアドバイスを提供しているため、無理なく続けられます。
清潔で広々とした施設内にはシャワールームやレンタルウェア、プロテインなどが完備されており、仕事帰りや手ぶらでも気軽に通える利便性が高い環境が整っています。
入会金 | 0円 |
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月額・コース料金 | STANDARD 10回: 96,800円(1回9,680円) ACHIEVE 20回: 176,000円(1回8,800円) BEYOND 30回: 247,500円(1回8,250円) ライフプランニング16回: 281,600円(2ヶ月間) |
サービス・施設 | BEYOND 谷町四丁目店では、シャワールーム、ロッカースペース、Wi-Fi、ミネラルウォーター、レンタルウェアやレンタルシューズ、タオル、ドライヤー、プロテイン、各種サプリメントが完備されています。トレーニング後のケアも整えられており、清潔で快適な環境が提供されています。これにより、トレーニングの前後で手軽に利用できる設備が充実しており、快適なジムライフをサポートします。 |
体験等 | 初回限定で無料の体験トレーニングとカウンセリングが提供されており、これによりジムのサービスを気軽に試すことができます。予約はLINEや電話から簡単に行うことができます。 |
- 初回体験トレーニングが無料(通常11,000円)
- 入会金無料
- トレーナーの質の高さ
採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが在籍。 - 無理のない食事管理
継続可能な食事管理で理想の体型をサポート。 - 清潔で快適な環境
シャワールームやロッカー完備、手ぶらで通える利便性。 - リーズナブルな料金設定
入会金が無料で、料金は業界比で低価格。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 大阪府大阪市中央区谷町3丁目5−5 4階 |
最寄駅 | 谷町線谷町四丁目駅 徒歩約1分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 要問合せ |
Exercise coach なんばスカイオ店
Exercise coach なんばスカイオ店は、忙しい現代人に向けた効率重視のパーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は、AIマシンを使用したトレーニングで、わずか20分のセッションで最大限の効果を引き出します。これにより、短時間でもしっかりと成果を感じられるため、忙しい人や運動初心者にもぴったりです。
AIが個別に最適化した負荷を瞬時に計算し、利用者一人ひとりの体力に合わせたトレーニングが可能です。人では管理できないスピードや運動範囲をAIが制御し、効率を極限まで高めます。
また、無料のウェアレンタルが完備されており、手ぶらで通える利便性も魅力的です。駅直結の好立地で通いやすいことも、このジムが選ばれる理由の一つです。
入会金 | 19,800円(※ただいま無料になるキャンペーン実施中) |
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月額・コース料金 | 月4回:17,600円(1ヶ月)、16,720円(6ヶ月)、15,840円(12ヶ月) 月6回:25,080円(1ヶ月)、23,760円(6ヶ月)、22,440円(12ヶ月) 月8回:31,680円(1ヶ月)、29,700円(6ヶ月)、27,720円(12ヶ月) 平日デイプラン(オープン〜17:00):月4回14,520円〜 |
サービス・施設 | Exercise coach なんばスカイオ店では、AIマシンを活用した最先端のトレーニングを提供しています。コンピューター制御による負荷設定や可動域調整により、個々のニーズに最適化されたトレーニングが可能です。短時間で効率的なセッションを行うため、忙しい方にもおすすめです。ウェアの無料レンタルがあり、手ぶらで通える点も魅力です。 |
体験等 | 無料体験レッスンやカウンセリングの予約はウェブまたはLINEから可能です。当日の予約も受け付けており、気軽に体験を申し込むことができます。 |
- 入会金無料キャンペーン(10月1日~10月31日)
通常19,800円の入会金が無料 - 無料体験レッスン
- AIマシンによる効果的なトレーニング
AIが個々の体力や運動レベルを瞬時に計算し、最適な負荷を提供するため、短時間で最大限の効果を実感できます。 - 初心者にも安心のサポート
トレーニングが初めての方でも、コーチが個別にサポートし、無理なく続けられる体制が整っています。 - 手ぶらで通える利便性
無料のウェアレンタルや駅直結の立地条件により、忙しい人でも手軽に通える環境が整っています。 - 低価格で続けやすい月会費制
他のパーソナルジムと比べて圧倒的にコスパが良い月会費制を採用しており、長期間続けやすいのもポイントです。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階 |
最寄駅 | 南海線難波駅 徒歩約1分、OsakaMetro各線なんば駅 徒歩約7分、近鉄・阪神線 大阪難波駅 徒歩約6分 |
営業時間 | 11:00~21:00(最終受付20:30) |
定休日 | 年中無休(要問合せ) |
T-BALANCE 心斎橋店
T-BALANCE 心斎橋店は、特に女性を中心に人気の高いパーソナルトレーニングジムです。利用者の80~90%が女性で、ダイエットやヒップアップなど女性特有のニーズに応じたトレーニングプランを提供しています。
手ぶらで通えるのが大きな魅力で、ウェアやタオルの貸出、プロテインやミネラルウォーターが無料です。忙しい方でも気軽に通える環境が整っています。
料金のリーズナブルさもポイントです。他のパーソナルジムに比べて、継続しやすい料金設定がされており、長期間にわたってトレーニングに励むことができます。
さらに、豊富な資格を持つトレーナーが在籍し、個々の目標に合わせた質の高いトレーニングが可能です。ダイエットやボディメイクに加え、キックボクシングや栄養コンサルティングも提供しています。
入会金 | 59,800円(※現在入会金が無料になるクーポンが配布されています) |
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月額・コース料金 | 月2回コース: 12,600円(1回あたり6,300円) 月4回コース: 24,000円(1回あたり6,000円) 月6回コース: 35,000円(1回あたり5,834円) 月8回コース: 45,600円(1回あたり5,700円) |
サービス・施設 | T-BALANCE 心斎橋店では、ウェアやタオルの貸出、プロテインやミネラルウォーターが無料で提供されており、手ぶらで通うことが可能です。清潔なロッカースペース、シャワールーム、メイクスペースも完備しており、トレーニング後にリフレッシュできる環境が整っています。Wi-Fiも利用可能となっています。 |
体験等 | 無料のカウンセリングと体験トレーニングを提供しており、入会前に自分に合ったプランを確認することができます。体験後、入会すればキャッシュバックもあります。 |
- 入会金無料: 2024年10月1日~10月31日まで、通常59,800円の入会金が無料になるクーポン配布中。
- キャッシュバック: 無料カウンセリング後に体験トレーニングを受け、入会すると5,000円キャッシュバック。
- 女性に人気
80~90%の利用者が女性で、ダイエットやヒップアップのトレーニングに強みがある。 - 手ぶらで通える
ウェア貸出、プロテイン、ミネラルウォーターが無料で提供されるため、気軽に通える。 - 柔軟なトレーニング
年齢や体力レベルに合わせた個別指導が行われており、男女問わずサポートが充実している。 - リーズナブルな料金
他のパーソナルジムと比較して月額料金が非常にリーズナブル。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋 2丁目 8-10 おおきにハカルンルンビル201 |
最寄駅 | 大阪メトロ御堂筋線なんば駅 徒歩約4分、心斎橋駅 徒歩約5分、四ツ橋駅 徒歩約6分 |
営業時間 | 月曜日~金曜日: 7:00〜23:00、土日祝日: 7:00〜23:00 |
定休日 | 月曜日 |
T-BALANCE 本町店
入会金 | 59,800円(※現在入会金が無料になるクーポンが配布されています) |
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月額・コース料金 | 月2回: 12,600円(1回あたり6,300円) 月4回: 24,000円(1回あたり6,000円) 月6回: 35,000円(1回あたり5,834円) 月8回: 45,600円(1回あたり5,700円) |
サービス・施設 | T-BALANCE本町店では、ウェア、プロテイン、ミネラルウォーターが無料で提供されます。また、ロッカースペースやシャワールーム、タオル、ドライヤー、メイクスペースなどの設備が整っており、Wi-Fiも完備されています。これにより、手ぶらで気軽に通うことができる環境が整っています。裸足でトレーニングが可能な点も特徴的です。 |
体験等 | T-BALANCE本町店では、初回の無料カウンセリングや体験トレーニングを提供しており、これによりトレーニング方法やジムの雰囲気を確認できます。 |
- 2024年10月1日~10月31日まで入会金無料クーポン配布中
- 初回カウンセリングと体験トレーニングが無料
- トレーニング体験後に入会すると5,000円キャッシュバック
- 初心者にも安心で女性に人気
女性利用者が多く、特に20代~30代の初心者から高評価。 - 手ぶらで通える便利さ
無料でウェア、プロテイン、ミネラルウォーターが提供されるため、手軽に通える環境。 - リーズナブルな料金設定
他のパーソナルジムに比べて価格が抑えられ、続けやすい料金設定。 - 無料の食事指導サポート
無料で食事指導が提供され、継続的なサポートが受けられる。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 大阪府大阪市中央区本町4-4-16 コートハウス416 202号室 |
最寄駅 | 御堂筋線 本町駅 徒歩約3分、堺筋線 堺筋本町駅 徒歩約7分 |
営業時間 | 月曜日~金曜日 7:00〜23:00、土日祝日 7:00〜23:00 |
定休日 | 月曜日 |
ASPI 心斎橋店
ASPI心斎橋店は、科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事指導を提供するジムです。全トレーナーが米国認定の資格を保有し、高い専門性で一人ひとりに合ったプログラムを設計します。専門知識に裏付けされたトレーニングにより、効果的に理想の体を目指せます。
このジムの大きな特徴は、食事指導が充実している点です。専用のサポートシステムを通じて、毎日の食事に対して細かいアドバイスが提供され、トレーニングと併せて健康的なライフスタイルを築くことができます。
また、継続しやすい環境を整えており、初心者でも無理なく続けられるトレーニングメニューが充実しています。モデルやプロの利用者も多く、質の高いトレーニングを提供している点も魅力です。
入会金 | 55,000円(※ただし、当日入会の場合は0円のキャンペーンがあります) |
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月額・コース料金 | 月2回 7,600円 月4回 15,200円 月8回 28,000円 月24回 74,400円 |
サービス・施設 | ASPI心斎橋店では、トレーナー全員が米国認定資格を持ち、専門的な指導を行っています。トレーニングだけでなく、食事指導や姿勢改善に基づいたアプローチも提供されており、利用者が理想の体に近づくためのサポートが充実しています。また、快適な環境で継続しやすいトレーニング体験が可能です。 |
体験等 | 初回の無料体験とカウンセリングは随時受付中で、気軽に予約が可能です。 |
- 入会金55,000円が当日入会で0円
- 月6回までの入会で入会金80%OFF
- 10月1日~10月31日までの入会で特別キャンペーン実施中
- 専門性の高いトレーナー
全トレーナーが米国認定資格を持ち、専門的な知識と技術を提供。 - 柔軟なプラン
利用者のライフスタイルに合わせたマンスリープランや特定の目標に合わせたコースが充実。 - 継続しやすい環境
プロやモデルも利用しており、快適な環境で長期的にトレーニングが可能。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6F |
最寄駅 | 心斎橋駅から徒歩約4分 |
営業時間 | 月~金曜日: 10:00~22:00 土曜日・日曜日: 09:00~22:00 |
定休日 | 要問合せ |
LiME 心斎橋店
LiME 心斎橋店は、短期間で結果を出すことに特化したパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心とした独自のメソッドにより、効率的に痩せやすい体を作り上げます。
また、管理栄養士監修の食事指導が受けられる点が大きな特徴です。体重を減らすだけでなく、健康的に痩せ続けるための食習慣を身につけることができます。専門資格を持つトレーナーがマンツーマンでサポートします。
リーズナブルな料金設定もポイントです。某Rジムの1/2以下の価格で提供しており、圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。さらに、返金保証付きの10大安心保障で、安心して続けられる環境が整っています。
入会金 | 39,800円 |
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月額・コース料金 | サブスク4コース: 月額36,000円(セッション4回) サブスク6コース: 月額51,000円(セッション6回) サブスク8コース: 月額64,000円(セッション8回) スタンダードコース: 2ヶ月で217,800円(セッション16回) |
サービス・施設 | LiME 心斎橋店は、完全個室でのプライベートなトレーニング環境を提供しています。トレーナーは全員が資格を持ち、管理栄養士や理学療法士の監修を受けており、専門的な知識に基づいた指導を行います。個々の目標に合わせたプランで、安心してトレーニングに取り組むことができます。 |
体験等 | 無料体験は予約制で、問い合わせフォームから申し込むことができます。カウンセリングでは、理想の体型や目標をヒアリングし、それに基づいたトレーニングプランを作成します。無理な勧誘はなく、安心して利用できます。 |
- 入会金無料クーポン配布中
- 無料体験予約可能
- 資格保有トレーナー
全員が専門的な資格を持つトレーナーによる指導。 - 安心の料金設定
リーズナブルな料金で、質の高いサービスを提供。 - 食事指導の充実
管理栄養士監修の健康的な食事指導が受けられる。 - 返金保証付き
10大安心保障により、安心して通うことができる。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目(住所詳細は要問合せ) |
最寄駅 | 要問合せ |
営業時間 | 9:00〜23:00 |
定休日 | 年中無休 |
GYM FIELD 森ノ宮店
GYM FIELD 森ノ宮店は、「遊ぶように鍛える」をコンセプトにしたユニークなパーソナルトレーニングジムです。芝生のスタジオを使用し、安全かつ快適な環境でのトレーニングが可能です。
初心者でも楽しめるように工夫されたファンクショナルトレーニングが特徴で、TRXやViPRなどの最先端技術を活用しています。
女性トレーナーが多数在籍し、家族連れや女性が安心して通えるジムとして高評価を得ています。
入会金 | 11,000円 |
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月額・コース料金 | パーソナルプラン: 1回6,600円〜、月2回18,150円〜 ペアパーソナルプラン: 1回4,400円〜、月2回13,750円〜 セミパーソナルプラン: 1回3,300円、月4回13,200円〜 短期集中ダイエットプラン: 2ヶ月198,000円〜 |
サービス・施設 | GYM FIELD 森ノ宮店では、最先端のTRXやViPRなどのファンクショナルトレーニングを用いて、体の動きを改善しながら楽しく鍛えることを目指しています。芝生のスタジオで、安全な環境の中でお子様連れでも安心して利用できるほか、専用駐車場も完備しており、幅広い層が通いやすい施設となっています。女性トレーナーが多数在籍しており、トレーニングに対する細やかなサポートが魅力です。 |
体験等 | 体験レッスンが有料で提供されており、60分のうち30分がカウンセリング、残りの30分が体験トレーニングに充てられます。LINEを通じて簡単に申し込むことができ、オンラインカウンセリングにも対応しています。 |
- オンラインカウンセリング30分無料
- LINEで無料カウンセリング実施中
- 初心者歓
運動が苦手な方でも楽しく続けられる。 - 経験豊富なトレーナー
女性トレーナーが多く、安心感がある。 - リーズナブルな料金
手頃な料金で充実したサービスを提供。 - アクセスが便利
専用駐車場完備、駅から徒歩1分の好立地。 - 子連れOK
安全なスタジオ環境とキッズスペース完備。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 大阪市中央区森ノ宮中央1丁目16-2 森ノ宮コスモビル1階 |
最寄駅 | JR環状線森ノ宮駅、大阪メトロ中央線・長堀鶴見緑地線森ノ宮駅 徒歩約1分 |
営業時間 | 9時〜21時 |
定休日 | 要問合せ |
Rat 心斎橋店
パーソナルジムRat心斎橋店は、短期間で結果を出すことを重視したパーソナルジムです。特に「食べて痩せる」をコンセプトに、無理なく健康的に痩せたい方におすすめです。
店長が個別にカスタマイズしたトレーニングメニューと食事指導を行い、個々の目標に合わせたサポートを提供します。
さらに、完全個室でのトレーニングにより、周囲を気にせず集中できる環境が整っています。加えて、ミネラルウォーターやプロテインが無料提供されるなど、トレーニング後のケアも充実しています。
Rat心斎橋店では、無料カウンセリングや30日間の全額返金保証があり、初めての方でも安心して始めることができます。
入会金 | 29,800円(※現在、入会金無料キャンペーンを実施中。また、当日入会で全コース10%OFFになります) |
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月額・コース料金 | シェイプアップ8回コース: 121,440円 美ボディメイク8回コース: 121,440円 短期ダイエット集中8回コース: 136,840円 |
サービス・施設 | Rat心斎橋店は、完全個室でマンツーマントレーニングを提供し、快適な環境を整えています。ウェア・タオルの無料レンタルに加え、ミネラルウォーターやプロテインも無料で利用可能。高級アメニティも完備されており、女性トレーナーが在籍し、女性や子連れのお客様でも安心して利用できます。特にトレーニング後のケアや快適さにこだわっている点が特徴です。 |
体験等 | Rat心斎橋店では、無料カウンセリングと体験が用意されており、初めての方も気軽に利用できます。カウンセリングは事前予約制で、申し込み後、日程調整を行い来店します。さらに、満足できなかった場合は30日間の全額返金保証が提供されています。 |
- 脂肪撃退キャンペーン48回以上プラン申込みで50,000円分のAmazonギフトプレゼント
- 当日入会で入会金29,800円が無料&全コース10%OFF
- 30日間全額返金保証
- 完全個室でプライバシーが確保されている
- 駅から徒歩3分のアクセスの良さ
- 食事指導やカスタマイズトレーニングで短期間に結果を出す
- 無料体験や30日間全額返金保証があり、安心して始められる
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1 グローリー心斎橋 401 |
最寄駅 | 心斎橋駅 徒歩約3分 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
定休日 | 年中無休 |
e-stretch 心斎橋店
e-stretch心斎橋店は、部分痩せや特定の部位にフォーカスしたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムです。独自のメソッドであるストレッチを取り入れ、脳と筋肉の伝達回路を構築することで、目的の部位に効果的にアプローチします。
ストレッチによる「使っている感覚」を与えることで、ピンポイントで効果を実感でき、他のジムでは達成できなかった理想の体型を実現します。
多くのモデルやアーティストがこの方法を実践し、高い評価を得ています。特にリバウンドやスタイルの貧弱化に悩んでいる方に最適です。
入会金 | 0円 |
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月額・コース料金 | 初回体験: ¥4,400 2ヶ月コース: ¥9,900/1回 (16回) 3ヶ月コース: ¥9,350/1回 (24回) 4ヶ月コース: ¥8,800/1回 (32回) |
サービス・施設 | e-stretch心斎橋店では、完全個室でのプライベート空間を提供し、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境が整っています。ウェアやタオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通えるため、忙しい方にも便利です。専属のトレーナーが個別に対応し、丁寧なサポートを行うため、初心者でも安心して取り組めます。また、清潔で快適な施設内には、シャワールームやメイクスペースなども完備されており、アメニティも充実しています。 |
体験等 | e-stretch心斎橋店では無料体験が提供されていて、お客様の体に関する悩みやダイエット経験をヒアリングし、次に現在の姿勢や体型をチェックします。その後、個々の要望に基づいたストレッチやトレーニング体験を無料で提供します。 |
- 初回体験無料
- 30日間全額返金保証
- オーダーメイドのトレーニング
特定の部位を狙ったボディメイクが可能。 - 脳と筋肉の伝達回路
ストレッチを通じて効率的に筋肉を鍛える。 - リバウンド対策
継続的に体型を維持できるようサポート。 - 高い評価
多くのモデルやアーティストが実践。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYSビル5階 |
最寄駅 | 心斎橋駅 徒歩約2分 |
営業時間 | 平日8:00〜22:00、土日祝8:00〜22:00 |
定休日 | 火曜日 |
SPACE GYM 心斎橋店
入会金 | 20,000円(※現在入会金が0円になるキャンペーン実施中) |
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月額・コース料金 | パーソナルトレーニング: 1回7,000円、月4回28,000円 ペアパーソナルトレーニング: 1回4,000円、月4回18,000円 通い放題プラン: 1ヶ月79,800円 |
サービス・施設 | SPACE GYM 心斎橋店では、快適なトレーニング環境を提供するために、個室の更衣室や荷物棚を完備しています。ウェアやタオルのレンタルが無料で利用できるほか、Wi-Fiも完備されています。また、プロテインやスムージープロテインが提供され、栄養補給もサポート。さらに、英語対応スタッフや女性トレーナーが在籍しており、駐輪場も完備しているため、多様なニーズに対応したサービスが揃っています。 |
体験等 | SPACE GYM 心斎橋店では、無料体験が可能で、体験予約はLINEや電話、ウェブフォームから簡単に行えます。初回の体験料金は通常6,600円ですが、10月末までは無料で利用可能です。 |
- 新規体験料金: 通常6,600円が10月末まで無料。
- 入会金: 通常22,000円が10月末まで無料。
- 体験のみの場合: 通常料金の半額3,300円で利用可能。
- 低価格な料金設定
業界トップクラスの低価格で、継続しやすい料金設定。 - 高品質な指導
資格を持つトレーナー陣による、個別対応の質の高いサポート。 - 多様なトレーニング形式
ペアセッションを含む、柔軟なプラン選択が可能。 - 利用しやすさ
予約の柔軟さや、英語対応スタッフの在籍で国際的にも対応。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 〒542-0081 大阪市中央区南船場4-12 ACN心斎橋ビル7F |
最寄駅 | 四ツ橋駅 徒歩約1分 / 心斎橋駅 徒歩約3分 |
営業時間 | 09:00〜23:00 |
定休日 | 年中無休 |
Spice up Fitness 心斎橋店
SPICE UP FITNESS 心斎橋店は、女性による女性のためのジムとして、女性の体型や健康に特化したプログラムを提供しています。特に、美尻トレーニングに力を入れており、女性らしいボディラインを目指す方にぴったりのジムです。お尻本来の機能を取り戻すトレーニングを通じて、腰痛防止やスポーツパフォーマンスの向上もサポートしています。
ジムはダイエット推奨ではなく、体重や体脂肪に縛られないトレーニングが特徴です。見た目の美しさや健康を重視し、個々の骨格に合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。
トレーナーは全員有資格者で、NSCA-CPTや整体師、ヨガインストラクターなど、豊富な専門知識を持っています。これにより、初心者から上級者まで、一人ひとりに合った丁寧な指導が受けられます。
入会金 | 要問合せ |
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月額・コース料金 | 体験パーソナルトレーニング: 9,020円(骨格診断カウンセリング付き) パーソナルトレーニング: 2時間のセッションも提供 無料骨格診断カウンセリングも予約可能 |
サービス・施設 | SPICE UP FITNESS 心斎橋店は、女性専用ジムで、女性トレーナーが提供するきめ細やかな指導が特徴です。特に、美尻トレーニングやボディメイクに重点を置いており、腰痛防止やスポーツパフォーマンスの向上にも役立つプログラムを提供。初心者から上級者まで対応し、トレーナーが個々のニーズに応じた指導を行います。 |
体験等 | 無料体験やカウンセリングは、初めての方専用で予約可能です。カウンセリングは、体の悩みや改善したいポイントについてマンツーマンでアドバイスを受けられます。 |
- 体験パーソナルトレーニング: 9,020円(骨格診断カウンセリング付き)
- 新規入会時の特別オファーあり (詳細は要確認)
- 女性専用ジムで、女性の体型や健康に特化したプログラムを提供
- 経験豊富なトレーナーが在籍し、資格に基づいた指導を実施
- 美尻トレーニングやボディメイクに特化し、健康と見た目の両方をサポート
- 個々のニーズに合わせたきめ細やかなマンツーマントレーニング
種類 | 女性専用パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 〒542-0085 大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-5-15 5F(クロスホテル大阪内) |
最寄駅 | 地下鉄心斎橋駅 徒歩約5分、なんば駅 徒歩約3~15分 |
営業時間 | 10:00-21:00、土日 10:00-19:00 |
定休日 | 要問合せ |
EMANN 堀江店
EMANN 堀江店は、30代以上の男性を対象とした「モテるカラダ」を目指す特化型ジムです。
女性トレーナーのみが在籍しており、彼女たちがマンツーマンで指導しながら、女性目線で本当に「モテる」スタイルを実現することを目的としています。
トレーニングだけでなく、LINEを活用した食事指導も行っており、無理な食事制限は一切なし。
ストレスなく食事を楽しみながらも、効果的に目標の体型を目指せる点が大きな特徴です。
また、具体的な目標として、俳優やモデルのような体重65kg・体脂肪率10%・BMI21の細マッチョを掲げ、最短での成果を目指すトレーニングプランが提供されます。
他にはない視点でのサポートを求める方に最適なパーソナルトレーニングジムです。
入会金 | 55,000円 |
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月額・コース料金 | BASICコース: 16回 275,000円 その他コースあり、詳細は要問い合わせ キャンペーンで料金や回数が異なる場合あり (要問合せ) |
サービス・施設 | EMANN 堀江店では、トレーニングウェアやプロテインが無料で提供され、シャワーも完備されているため、手ぶらでジムに通うことが可能です。女性トレーナーによるマンツーマントレーニングを受けることができ、LINEを通じた食事指導も提供されており、無理なく効果的にトレーニングが行えます。 |
体験等 | EMANN 堀江店では、体験トレーニングやカウンセリングが事前に予約でき、体験後に入会の義務はありません。体験トレーニングは、ジムでの受付からカウンセリングを通じて、トレーニングプランを提案する流れです。 |
- トレーニングウェアからプロテインまで無料で使用可能
- 毎日の食事をLINEを通じてトレーナーとやりとりすることで食事指導を受けられます
- 女性トレーナーのみ
女性目線でモテるカラダ作りをサポート。 - 具体的な目標設定
俳優やモデルを目標に、細マッチョを目指す。 - 無理のない食事指導
ストレスなく、日常を楽しみながらの食事管理。 - プロフェッショナルなサポート
大会優勝経験のあるトレーナー陣。
種類 | 男性専用パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 大阪府大阪市西区南堀江 1-16-16 ゼフェロス南堀江304 |
最寄駅 | 四つ橋線四ツ橋駅 徒歩約5分、JR難波駅 徒歩約5分、御堂筋線なんば駅 徒歩約8分 |
営業時間 | 9:00~23:00(最終受付22:00) |
定休日 | 要問合せ |
EXE
EXEは、トレーニングと美容の両方を提供するパーソナルジムです。ジムのコンセプトは、鍛えるだけでなく美を追求し、理想的な身体を目指すこと。これにより、運動初心者から上級者まで幅広い層に対応しています。
特徴的なのは、脱毛・エステ・ホワイトニングなど、通常のパーソナルジムにはない美容機器が併設されている点です。これにより、トレーニング後すぐに美容ケアも行え、体の内外からアプローチできます。
プロ選手や全国大会優勝者がトレーナーとして在籍し、豊富な知識と経験を基にした的確な指導が受けられます。トレーニングの質の高さと美容の融合が、この店舗の最大の強みです。
料金は業界内でも最安値に挑戦しており、通いやすい価格設定となっています。これにより、長期的な通いやすさも実現しています。
入会金 | 22,000円 |
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月額・コース料金 | STANDARDプラン(パーソナルトレーニング月6回+マグニート) ¥33,000 EXECUTIVEプラン(パーソナルトレーニング月10回+マグニート) ¥55,000 美容プラン(ホワイトニング・セルフ脱毛・マグニート受け放題) ¥22,000 単発パーソナル1回 ¥7,700 |
サービス・施設 | EXEは、パーソナルトレーニングだけでなく、美容にも力を入れています。特に脱毛やエステ、ホワイトニングなどの美容サービスを併設し、トレーニングをしながら美しい肌や身体を手に入れることができます。また、広々とした設備を備え、最新のマシンを取り揃えているため、初心者からプロまで幅広く対応。トレーナーも実績豊富で、個別に寄り添ったサポートを提供しています。 |
体験等 | EXEでは、無料カウンセリングやお問い合わせを公式LINEや電話で受け付けています。無料カウンセリングは予約制で、事前にLINEやフォームから簡単に申し込むことが可能です。 |
- LINEにて無料カウンセリング実施中
- 立地の良さ
心斎橋駅から徒歩2分という好立地。 - トレーナーの質
コンテスト優勝者やスポーツ選手などが在籍。 - 多機能な施設
レーニングに加え、美容機器も併設されている。 - 完全個室
プライベートな空間で安心してトレーニングできる環境。
種類 | パーソナルトレーニングジム |
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住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-3-21 M&M心斎橋ビルB1階 |
最寄駅 | 心斎橋駅 徒歩約2分 |
営業時間 | 9:30〜20:30 |
定休日 | 要問合せ |
PERSONAL GYM SELECTION編集部