理想の自分になる

コスパ抜群のパーソナルトレーニング 8,800 から(税込)

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コンセプトCONCEPT

フィットネスジムのコストで通える本格パーソナルジム!

  • ダイエット/シェイプアップ

    ダイエット
    & シェイプアップ

  • 筋力強化/ボディメイク

    筋力強化
    & ボディメイク

  • 健康増進/体力維持

    健康増進
    & 体力維持

PERSONAL GYM BASIS(パーソナルジム・ベイシス)は、お客様の目標達成に向けたオーダーメイドプログラムの提案や日々の食事管理だけでなく、 ダイエット達成後の体型維持や健康的な生活を維持するための長期的なサポートに重点を置いたパーソナルトレーニングジムです。

メディア掲載実績
メディア掲載実績

BASISの特長FEATURES

PERSONAL GYM BASISで無理なく結果が出せる6つのポイント!

  • POINT.1

    月8,800円から始められる、業界最安級のコスパ!

    大手ジムのように1契約で何十万円も支払う必要はありません。月8,800円(税込)からご利用いただけるプランをご用意しております。少ない回数で効率良く結果を出すためのご提案が可能です。

  • POINT.2

    短期型ダイエットを推奨しない健康的なプログラム!

    パーソナルジムBASISでは、長期的なトレーニング、またそれを習慣化していただくことを第一に推奨しています。できるだけ負担をかけず、コツコツ無理のない体づくりをサポートいたします!

  • POINT.3

    トレーニングと食事管理のバランスを重視!

    目標とする体づくりは、個人ごとに異なりますので、その人に合ったトレーニングと食習慣を身につけることが重要です。PERSONAL GYM BASISではお客様に合わせたペースでのトレーニングや食事指導を提案いたします。

  • POINT.4

    長期的トレーニングでリバウンドしにくいカラダに!

    長期のトレーニングで挫けたり妥協しないために、常にトレーナーが伴走し、トレーニングと食事管理の両面の習慣化をお手伝いします。短期集中ダイエットと違い、本当にリバウンドしにくい体づくりが可能です。

  • POINT.5

    完全個室のマンツーマントレーニング!

    お客様ひとりひとりのプライバシーが守られた環境で、専属トレーナーがマンツーマンで指導することで、一般的なスポーツジムのように人目を気にせずトレーニングに集中できます。

  • POINT.6

    ウェア・シューズ・タオルもすべて無料レンタル!

    ウエア・タオル・シューズなど、トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルまたは提供いたします。ご契約中は、トレーニングごとのプロテインも無料なのでお客様にご用意いただくものはありません。

料金案内PRICES

料金は月額制(サブスク)でプランの切り替えは随時受付可能。
フィットネスクラブに近い価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられます!

※他のキャンペーン・クーポン・各種割引との併用はできません。

入会金:22,000 円(税込)
無料カウンセリング申し込み

業界
最安級

30分プラン

レッスン単価:4,400円

月2回のマンツーマンレッスンが

月額 8,800

人気
No.1

45分プラン

レッスン単価:6,600円

月2回のマンツーマンレッスンが

月額 13,200

全身
しっかり

90分プラン

レッスン単価:11,000円

月2回のマンツーマンレッスンが

月額 22,000

※表示価格はすべて税込です。
※レッスン回数は2,4,6,8回から選べます。
※30分プランは平日17:30(予約時刻)までのご利用に限ります。ご予約時間の終了5分前にレッスン終了となります。(プロテイン無料提供はありません)


お客様の目標やライフスタイルに合わせて最適なプランをご提案いたします。
自分にとって最適なプランを知りたい方は無料カウンセリングをお申し込み下さい。

トレーニング実績RESULTS

有資格者のプロのパーソナルトレーナーがマニュアル通りのトレーニングではなく
お客様の身体・目的に合った最適なトレーニングプランをご提案いたします。

  • 男性 30代 84kg
  • 女性 20代 52kg
  • 男性 30代 73kg
  • 男性 30代 88kg
  • 女性 20代 54kg
  • 男性 30代 84kg

店舗案内GYM

  • 神田秋葉原店 神田秋葉原店
    東京都千代田区神田須田町2-17-8 篠田ビル2F
  • 上野店 上野店
    東京都台東区東上野5-14-7 上野アムフラットⅡ 1F
  • 秋葉原店 秋葉原店
    東京都台東区上野5-4-4 アクロス秋葉原1階
  • 御徒町店 御徒町店
    東京都台東区上野5-3-10 山栄第3ビル1階
  • 渋谷店 渋谷店
    東京都渋谷区松濤1-29-24 シティコート松濤203

トレーナーTRAINERS

有資格者のプロのパーソナルトレーナーがマニュアル通りのトレーニングではなく
お客様の身体・目的に合った最適なトレーニングプランをご提案いたします。

よくある質問FAQ

他のジムとの違いはなんですか?

短期トレーニングを推奨しないコンセプトでサービス提供しているのが特徴です。長期的なトレーニングを行っていただくことで習慣化し、体への負担を軽減したうえで、リバウンドしにくい体になれます。

また、短期集中型のパーソナルジムでは、2~3ヶ月のトレーニングで数十万円とかなり高額なサービスであることが多いです。その点、BASISはサブスクサービスで毎月の料金も8,800円とリーズナブルな設定にしております。

カウンセリングを受けたあとに入会を断ることもできますか?

はい、もちろんです。カウンセリングを行い、サービス内容にご納得いただけない場合はお断りいただいて問題ございません。また、長期ローン契約を無理に勧める等のしつこい勧誘も一切ございませんのでご安心ください。

トレーニング初心者だけど大丈夫ですか?

初心者の方にこそパーソナルトレーニングをお勧めしています。
効率的に結果を出すためには、正しいフォームや適切な重量、頻度でトレーニングすることが大切です。独学でできないわけではないですが、基本的な動作を誤って覚えたままそれに気づかずに非効率なトレーニングを行っている事例がよくあります。特に最初は専門家であるパーソナルトレーナーの指導の下、トレーニングの基礎を正しく覚えていただくことが結果を出すための近道であると考えています。

リバウンドしてしまわないか心配です。

トレーニング期間終了後に元の食生活に戻り、暴飲暴食が続けば、当然ですが体重は増加しますし、体型も元に戻ってしまいます。重要なのは、トレーニングを続けて「太りにくい状態」になることです。 お客様一人ひとりに合った、トレーニングと食事管理のバランスをトレーナーが示しますので、体型を長く維持でき、リバウンドしにくい体にできます。

仕事や生活スタイルの都合で、細かな食事制限が難しいのですが大丈夫ですか?

お客様一人ひとりの生活スタイルに合った食事コントロールの方法をお伝えしているので問題ありません。ご職業柄、会食の多いお客様等も、無理のない範囲でしっかり実践できています。前後の食事でうまく調整することで、同様の懸念を解消されているお客様がほとんどです。BASISではそのノウハウについてもお伝えしています。

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