心斎橋のパーソナルジムおすすめ17選！男性専用や女性専用店舗も紹介

Chicken Gym　心斎橋店は、継続可能なトレーニングを重視したパーソナルジムです。短期的な無理なダイエットではなく、リバウンドしにくい健康的な体作りを目指し、長期的にサポートします。

特徴的なのは、InBodyを用いた体組成データの測定に基づいたトレーニングと食事指導です。無理のない食事アドバイスを毎日LINEで提供し、管理栄養士が丁寧にサポートします。

また、充実したストレッチが魅力で、トレーニング後に30分間のストレッチをマンツーマンで行い、疲労回復や代謝向上に貢献します。

トレーニングが続かない方や、リバウンドを防ぎたい方に最適な環境が整ったジムです。

24/7Workout大阪心斎橋店は、短期間で結果を出すことを目指すパーソナルトレーニングジムです。特にダイエットやボディメイクに強く、オーダーメイドのトレーニングプログラムが提供されています。トレーナーは全員プロフェッショナルで、初心者でも安心して取り組めます。

また、無理のない食事指導が行われ、管理栄養士によるサポートでリバウンドを防ぐ食事プランが提案されます。

手ぶらで通える便利さも魅力で、ウェアやタオル、シューズの無料レンタルが充実。さらに、初めての方には安心の30日間全額返金保証があるため、安心してスタートできる環境が整っています。

かたぎり塾 谷町四丁目店は、低価格で質の高いパーソナルトレーニングを提供しており、初心者から経験者まで幅広くサポートしています。ジムのコンセプトは「綺麗なダイエット」。運動・栄養・休養をバランスよく習慣化することで、無理なく理想の身体を目指します。

一番の特徴として、自社サプリメントの販売があります。栄養面でもサポートを受けられるため、内側からも健康的な体づくりが可能です。

継続期間の縛りがなく、1ヶ月から始められるプランが用意されているため、気軽にトレーニングをスタートできるのも魅力です。また、無料体験トレーニングも提供されており、初めてでも安心して体験できます。

OUTLINE　なんば店は、女性専用の完全個室パーソナルジムで、特に女性のダイエットやボディメイクに特化しています。最大の特徴は、生涯リバウンドサポートが付いており、卒業後もリバウンド防止のためのオンライン相談が可能な点です。

専属トレーナーが個々のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、短期間で理想の体を手に入れることができます。

完全予約制で、他の人の目を気にせず、プライベートな空間で集中してトレーニングができるため、初心者でも安心して通えます。提供されるサービスには、ウェアやタオル、アミノ酸ドリンクの無料提供も含まれ、手ぶらで通えるのも魅力です。

また、ベビーサークルやシャワー完備で、子育て中の方でも安心して利用できる環境が整っています。

BEYOND 谷町四丁目店は、ダイエット初心者から上級者まで幅広いニーズに応えるパーソナルトレーニングジムです。ジムの最大の特徴は、採用倍率50倍を勝ち抜いたトップクラスのトレーナー陣が指導を行う点です。美ボディコンテストで数々の実績を持つトレーナーたちが、あなたのボディメイクを全力でサポートします。

さらに、無理のない食事管理を重視しており、短期間での過激な減量を目指すのではなく、生活に根付く習慣化をサポートします。食事指導は、急な外食や会食にも柔軟に対応できるアドバイスを提供しているため、無理なく続けられます。

清潔で広々とした施設内にはシャワールームやレンタルウェア、プロテインなどが完備されており、仕事帰りや手ぶらでも気軽に通える利便性が高い環境が整っています。

Exercise coach　なんばスカイオ店は、忙しい現代人に向けた効率重視のパーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は、AIマシンを使用したトレーニングで、わずか20分のセッションで最大限の効果を引き出します。これにより、短時間でもしっかりと成果を感じられるため、忙しい人や運動初心者にもぴったりです。

AIが個別に最適化した負荷を瞬時に計算し、利用者一人ひとりの体力に合わせたトレーニングが可能です。人では管理できないスピードや運動範囲をAIが制御し、効率を極限まで高めます。

また、無料のウェアレンタルが完備されており、手ぶらで通える利便性も魅力的です。駅直結の好立地で通いやすいことも、このジムが選ばれる理由の一つです。

T-BALANCE 心斎橋店は、特に女性を中心に人気の高いパーソナルトレーニングジムです。利用者の80～90%が女性で、ダイエットやヒップアップなど女性特有のニーズに応じたトレーニングプランを提供しています。

手ぶらで通えるのが大きな魅力で、ウェアやタオルの貸出、プロテインやミネラルウォーターが無料です。忙しい方でも気軽に通える環境が整っています。

料金のリーズナブルさもポイントです。他のパーソナルジムに比べて、継続しやすい料金設定がされており、長期間にわたってトレーニングに励むことができます。

さらに、豊富な資格を持つトレーナーが在籍し、個々の目標に合わせた質の高いトレーニングが可能です。ダイエットやボディメイクに加え、キックボクシングや栄養コンサルティングも提供しています。

ASPI心斎橋店は、科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事指導を提供するジムです。全トレーナーが米国認定の資格を保有し、高い専門性で一人ひとりに合ったプログラムを設計します。専門知識に裏付けされたトレーニングにより、効果的に理想の体を目指せます。

このジムの大きな特徴は、食事指導が充実している点です。専用のサポートシステムを通じて、毎日の食事に対して細かいアドバイスが提供され、トレーニングと併せて健康的なライフスタイルを築くことができます。

また、継続しやすい環境を整えており、初心者でも無理なく続けられるトレーニングメニューが充実しています。モデルやプロの利用者も多く、質の高いトレーニングを提供している点も魅力です。

LiME　心斎橋店は、短期間で結果を出すことに特化したパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心とした独自のメソッドにより、効率的に痩せやすい体を作り上げます。

また、管理栄養士監修の食事指導が受けられる点が大きな特徴です。体重を減らすだけでなく、健康的に痩せ続けるための食習慣を身につけることができます。専門資格を持つトレーナーがマンツーマンでサポートします。

リーズナブルな料金設定もポイントです。某Rジムの1/2以下の価格で提供しており、圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。さらに、返金保証付きの10大安心保障で、安心して続けられる環境が整っています。

GYM FIELD　森ノ宮店は、「遊ぶように鍛える」をコンセプトにしたユニークなパーソナルトレーニングジムです。芝生のスタジオを使用し、安全かつ快適な環境でのトレーニングが可能です。

初心者でも楽しめるように工夫されたファンクショナルトレーニングが特徴で、TRXやViPRなどの最先端技術を活用しています。

女性トレーナーが多数在籍し、家族連れや女性が安心して通えるジムとして高評価を得ています。

パーソナルジムRat心斎橋店は、短期間で結果を出すことを重視したパーソナルジムです。特に「食べて痩せる」をコンセプトに、無理なく健康的に痩せたい方におすすめです。

店長が個別にカスタマイズしたトレーニングメニューと食事指導を行い、個々の目標に合わせたサポートを提供します。

さらに、完全個室でのトレーニングにより、周囲を気にせず集中できる環境が整っています。加えて、ミネラルウォーターやプロテインが無料提供されるなど、トレーニング後のケアも充実しています。

Rat心斎橋店では、無料カウンセリングや30日間の全額返金保証があり、初めての方でも安心して始めることができます。

e-stretch心斎橋店は、部分痩せや特定の部位にフォーカスしたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムです。独自のメソッドであるストレッチを取り入れ、脳と筋肉の伝達回路を構築することで、目的の部位に効果的にアプローチします。

ストレッチによる「使っている感覚」を与えることで、ピンポイントで効果を実感でき、他のジムでは達成できなかった理想の体型を実現します。

多くのモデルやアーティストがこの方法を実践し、高い評価を得ています。特にリバウンドやスタイルの貧弱化に悩んでいる方に最適です。

SPICE UP FITNESS 心斎橋店は、女性による女性のためのジムとして、女性の体型や健康に特化したプログラムを提供しています。特に、美尻トレーニングに力を入れており、女性らしいボディラインを目指す方にぴったりのジムです。お尻本来の機能を取り戻すトレーニングを通じて、腰痛防止やスポーツパフォーマンスの向上もサポートしています。

ジムはダイエット推奨ではなく、体重や体脂肪に縛られないトレーニングが特徴です。見た目の美しさや健康を重視し、個々の骨格に合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。

トレーナーは全員有資格者で、NSCA-CPTや整体師、ヨガインストラクターなど、豊富な専門知識を持っています。これにより、初心者から上級者まで、一人ひとりに合った丁寧な指導が受けられます。

EMANN　堀江店は、30代以上の男性を対象とした「モテるカラダ」を目指す特化型ジムです。
女性トレーナーのみが在籍しており、彼女たちがマンツーマンで指導しながら、女性目線で本当に「モテる」スタイルを実現することを目的としています。

トレーニングだけでなく、LINEを活用した食事指導も行っており、無理な食事制限は一切なし。
ストレスなく食事を楽しみながらも、効果的に目標の体型を目指せる点が大きな特徴です。

また、具体的な目標として、俳優やモデルのような体重65kg・体脂肪率10%・BMI21の細マッチョを掲げ、最短での成果を目指すトレーニングプランが提供されます。

他にはない視点でのサポートを求める方に最適なパーソナルトレーニングジムです。

EXEは、トレーニングと美容の両方を提供するパーソナルジムです。ジムのコンセプトは、鍛えるだけでなく美を追求し、理想的な身体を目指すこと。これにより、運動初心者から上級者まで幅広い層に対応しています。

特徴的なのは、脱毛・エステ・ホワイトニングなど、通常のパーソナルジムにはない美容機器が併設されている点です。これにより、トレーニング後すぐに美容ケアも行え、体の内外からアプローチできます。

プロ選手や全国大会優勝者がトレーナーとして在籍し、豊富な知識と経験を基にした的確な指導が受けられます。トレーニングの質の高さと美容の融合が、この店舗の最大の強みです。

料金は業界内でも最安値に挑戦しており、通いやすい価格設定となっています。これにより、長期的な通いやすさも実現しています。