六本木のパーソナルジムおすすめ14選！
公開日：2024.10.3 /
更新日：2024.11.22
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六本木は、東京を代表する国際的で洗練されたエリアの一つです。この地域は、昼夜を問わず活気に満ち、特にナイトライフやエンターテインメントの中心地として知られています。
今回は、六本木で特におすすめのパーソナルジムを14選ご紹介します。ダイエットや筋力アップ、健康増進など、目標に合わせた最適なジム選びの参考にしてください。
六本木のパーソナルジム14選【MAP&比較表】
六本木パーソナルジムおすすめ14選の特徴やおすすめポイントについて以下の表で比較できます。
| 店舗名 | 店舗画像 | 入会金 | コース料金 | サービス・体験 | 個別ポイント | 関連リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
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5,5000円 | ・ベーシックプラン：全16回（2ヶ月）で合計327,800円（税込） ・プライムプラン：2ヶ月で540,000円から（税込594,000円）、登録料400,000円含む |
無料カウンセリングを実施しており、個別のカウンセリングを通じて、痩せられない理由や具体的な痩せ方、目標達成までの期間について相談できます。無理な勧誘は一切なく、相談だけでも参加が可能です。 | プライバシーが保護された完全個室で、専属のトレーナーによるマンツーマン指導が受けられます。これにより、周囲を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。また、最新のトレーニング機器が完備されており、効率的なトレーニングが行えます。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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0円〜22,000円 | ・ダイエットコース: 2ヶ月16回 264,000円 / 24回 385,000円 ・3ヶ月24回 396,000円 / 36回 557,700円 ・回数券: 4回券 37,400円 / 10回券 88,000円 |
通常、体験レッスンは通常11,000円（税込）ですが、現在は無料体験キャンペーンが実施中です。 | プライバシーが保たれた完全個室で、周囲を気にせず集中してトレーニングが行えます。これにより、リラックスした状態でトレーニングに取り組めます。トレーニング履歴や体組成データを記録できるアプリが提供されているので、トレーナーとのチャット機能も利用可能です。これにより、ジム外でもサポートを受けやすく、モチベーションを維持しやすくなっています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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0円 | ・短期集中コース: 2ヶ月16回 281,600円 / 3ヶ月24回 422,400円 ・4ヶ月32回 528,000円 ・回数券コース: 10回 96,000円 / 20回 176,000円 / 30回 247,500円 |
入会金は無料です。 | BEYOND 六本木店では、美ボディコンテスト入賞者など、厳選されたトレーナーが在籍しています。トレーナーの採用倍率は100倍を超え、質の高い指導が受けられます。効果的なトレーニングや持続可能な食事管理の知識を持ち、個々のニーズに応じたサポートを提供します。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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0〜35,600円 | ・スポットプラン（都度払い）: 45分 7,100円 / 60分 9,300円 / 90分 13,700円 ・ライフメイクプラン（月会費制）: 月会費 21,980円 / 45分 3,500円 / 60分 4,600円 90分 6,800円 ・ワークアウトプラン（チケット制）: 16回 140,800円 / 24回 205,200円 32回 265,600円 |
通常、体験トレーニングは7,100円ですが、現在は8月末まで2,200円キャンペーンを実施中です。 | 六本木駅から徒歩1分の立地で、通いやすさが大きな魅力です。オフィス街や繁華街に近いため、仕事帰りや休日の予定と組み合わせやすいです。また、月会費なしの都度払い制を採用しているため、自分のペースで通うことができ、継続しやすいです。特に初心者にとって、気軽に始めやすい点が評価されています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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0円〜30,000円 | ・月2回コース: 9,800円 ・月4回コース: 18,800円 ・通い放題プラン: 29,800円〜 |
無料体験トレーニングを実施しています。体験は0円で提供されており、体験後に即日入会すると入会金が無料になるキャンペーンも行っています。 | 経験豊富なトレーナーが、個々の体の状態や目的に応じたプログラムを提供します。また，他の店舗（恵比寿、渋谷神宮前、麻布十番など）との相互利用が可能で、通いやすさが向上しています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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0円 | ・月額会員プラン: 12回 72,600円 / 8回 57,200円 / 6回 46,200円 ・4回 33,000円 / 2回 17,600円 / 1回 9,900円 ・スポット利用: 単発 11,000円 |
eviGYM六本木店では、体験トレーニングがキャンペーン中の場合、通常9,900円のところが1,100円で受けられます。 | 六本木駅から徒歩4分とアクセスが非常に良く、通いやすい立地にあります。また、月額制プランがあり、最安値で1回あたり6,050円から利用可能です。余ったセッションは繰越できるため、無理なく続けられます。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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11,000円 | ・プレミアム48回: 月額 44,000円 / 総額 275,000円 / 48回 / 約6ヶ月 ・プレミアムライト24回: 月額 26,400円 / 総額 169,400円 / 24回 / 約6ヶ月 ・スタンダード16回: 月額 57,200円 / 総額 125,400円 / 16回 / 約2ヶ月 ・スタンダードライト8回: 月額 30,800円 / 総額 72,600円 / 8回 / 約2ヶ月 |
60分の無料体験を提供しています。この体験には、カウンセリングと実際のトレーニングが含まれており、参加者は自分の目的や目標についてトレーナーと話し合うことができます。 | REAL WORKOUT 六本木店は、完全個室のパーソナルジムとしては業界最安値の水準を誇ります。入会金が11,000円（税込）で、トレーニング料金もリーズナブルです。これにより、長期的に通いやすい環境が整っています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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0円〜55,000円 | ・シェイプアッププラン: 50分×7回 109,000円 / 50分×14回 211,000円 ・マンスリープラン: 月2回 7,600円 / 月4回 15,200円 / 月6回 22,800円 ・プラン全てに食事アドバイス付き |
ASPI六本木店では、無料体験が提供されています。この体験を通じて、実際のトレーニングを体験し、ジムの雰囲気やサービスを確認できます。体験後、当日中に入会すると入会金が無料になる特典もあります。 | ASPI六本木店は、六本木駅から徒歩4〜5分の好立地で、通いやすい環境が整っています。また、高品質なパーソナルトレーニングを低価格で提供しており、継続率が98%と高いことが特徴です。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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38,500円 | ・スタンダードプラン: 2ヶ月16回 217,800円 ・リーズナブルプラン: 2ヶ月16回 176,000円 ・ライトプラン: 2ヶ月12回 132,000円 ・回数券プラン: 32回 330,000円 / 43回 440,000円 |
LiME 六本木店では、無料体験を提供しています。この体験では、トレーニングの内容や食事指導の方法を実際に体験することができるため、入会を検討している方にとって良い機会となります。 | LiME 六本木店は、六本木駅から徒歩4分と便利な立地で、東京ミッドタウンにも近く、ショッピングや食事と組み合わせて通いやすいです。また、採用率2.9%の厳選されたトレーナーが、オーダーメイドのトレーニングプランを提供し、短期間での成果を目指すところも人気の一つです。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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0円 | 定額8回コース: パーソナルトレーニング8回 / 料金 60,720円 / 入会金 無料 1回あたり: 約7,590円（税込） ペアトレーニングでお得に利用可能 / 回数券オプションもあり柔軟に利用可 |
体験トレーニングを提供しています。具体的には、パーソナルトレーニングの60分セッションを体験できるプランがあり、通常の料金よりもお得に利用できる場合があります。 | 「筋トレを日常にする」というコンセプトの基、正しく、楽しみながら効率的なトレーニングを提案し、継続しやすい環境を提供しています。完全個室でのトレーニングが可能で、他の利用者を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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33,000円 | ・ダイエットコース: 1ヶ月（4回） 55,000円 / 2ヶ月（8回） 110,000円 ・3ヶ月（12回） 165,000円 ・パーツ特化コース: 1回 6,600円 / 1ヶ月（4回） 26,400円 ・2ヶ月（8回） 52,800円 |
体験トレーニングが可能です。無料カウンセリングと体験トレーニングは、無料です。 | BOSTYのトレーナーは、正しい食事法やメンタルケア、接客に関する教育を受けており、個々の状態に応じたトレーニングを提供します。筋トレの種目は各パーツごとに20種目以上、腹筋に関しては約50種目が用意されており、目標に合わせた個別指導が行われます。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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0円 | ・シェイプアップコース: 156,700円 / 入会金 30,000円 / 2ヶ月 / 60分×16回 ・月10回コース: 55,000円 / 入会金 33,000円 / 1ヶ月 / 50分×10回 |
体験トレーニングを提供しています。体験の際には、ウェアやシューズが貸し出されるため、手ぶらで訪れることが可能です。 | INTO9 beauty&strength 六本木店は、各個人の骨格に合わせたトレーニングメニューを提供し、効果的なボディメイクを実現します。骨格診断を行うことで、より自分に合ったトレーニングが可能になります。通い放題プランやトライアルプラン、モニタープランがあり、個々のニーズに応じた柔軟なプランを選択できるだけではなく、プロテインやサプリメントの無料提供もあり、トレーニングをサポートする環境が整っています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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30,000円 | ・月額プラン: 月4回 35,200円 / 月6回 49,500円 / 月8回 61,600円（税込） ・回数券プラン: 4回券 37,400円 / 10回券 93,500円（税込） |
BLC Personal Gymでは、体験トレーニングを実施しています。初めての方には、無料で体験トレーニングやカウンセリングを提供しており、安心して参加できる環境が整っています。 | トレーニングは完全個室で行われるため、他の利用者を気にせず自分のペースで集中できます。また、各利用者の目標に応じたオリジナルのトレーニングプランを提供し、専属のトレーナーがマンツーマンで指導します。これにより、効率的にトレーニングが行えます。お子様を連れてのトレーニングも可能で、忙しいママたちにも配慮されています。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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10,800円 | ・入会金: 10,800円 ・月会費: 9,000円 ・パーソナル指導料金: 1回8,500円（カウンセリング付き） |
カウンセリング: 10〜30分（無料） トレーニング: 30〜50分（料金は1,100円（税込）） | BODYPLANT LABには、ダイエットや体作り、機能回復に特化した経験豊富なトレーナーが在籍しています。トレーナーはモデルやスポーツ選手など、プロからも高い信頼を得ており、個々のニーズに合わせた指導を行います。また、日本で唯一のレブナマスク公認による呼吸トレーニングを採用しており、心肺機能の向上やダイエット効果が期待できます。このトレーニング法は、スポーツ競技においても多くの成功実績があります。 | 公式サイト ジム詳細情報 | |
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0円 | ・ヶ月8回: 94,400円 ・2ヶ月16回: 188,000円、3ヶ月24回: 259,200円 ・4ヶ月32回: 345,600円 ・5ヶ月40回: 412,000円、6ヶ月48回: 470,400円 |
無料トライアル実施中 | おすすめポイントは、LINEで食事サポートをしてくれるところです。述べ300人以上の減量の成功に導いているトレーナーが丁寧にアドバイスを提供してくれます。また、毎回のトレーニングで、水2本・プロテイン1杯をサービスしています。 | 公式サイト ジム詳細情報 |
同じ六本木でも、各店舗で細かいサービスや料金コースなどは異なります。下記より気になったジムの詳細をご覧いただき、目的に合うパーソナルジムを探すのがオススメです。
六本木で特におすすめのパーソナルジム
ここから、各パーソナルジムの特徴やサービスについて、詳しく紹介します。情報は記事公開時点のものです。サービス/キャンペーンの詳細などは各店舗の公式サイトをご覧ください。
それぞれの店舗情報の最下部にリンクは記載してあります。
RIZAP 六本木店
引用元：RIZAP 六本木店 公式サイトより
RIZAP六本木店は、プライバシーが保護された環境で、専属トレーナーによる個別指導が受けられます。
2ヶ月間で180食分の食事指導が行われ、正しい食事の習慣を身につけられるだけではなく、減量、部分強化、健康増進など、個々の目標に合わせたコースが用意されています。
六本木駅から徒歩6分の好立地にあり、通いやすさも特徴の一つです。
| 入会金 | 5,5000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・ベーシックプラン：全16回（2ヶ月）で合計327,800円（税込） ・プライムプラン：2ヶ月で540,000円から（税込594,000円）、登録料400,000円含む |
| サービス・施設 | プライバシーを保護する完全個室のマンツーマントレーニングを提供しています。施設には最新のトレーニング機器が完備されており、予約制で個室とマシンが使用可能です。 |
| 体験等 | 無料カウンセリングを実施しており、個別のカウンセリングを通じて、痩せられない理由や具体的な痩せ方、目標達成までの期間について相談できます。無理な勧誘は一切なく、相談だけでも参加が可能です。 |
RIZAP キャンペーン
- 既存会員が友人や家族を紹介すると、紹介者と紹介された人の双方が50,000円分の割引優待券がもらえる。
- この優待券は入会金の支払いやコースの支払い、ライザップ商品の購入に使用できる。
- さらに「ライザップ紹介アンバサダー」制度があり、3名以上紹介すると認定される。
- アンバサダーからの紹介の場合、通常の50,000円優待券に加えて、トレーニング1回分が無料でついてくる。
- 特典を受けるには、カウンセリング時に紹介者情報を伝え、アンバサダー名刺を提出する必要がある。
RIZAP 六本木店が選ばれる理由
- 専門的なマンツーマン指導
厳選された専属トレーナーが、個々の目標や体調に合わせた指導を行います。トレーナーの採用率は約3%と非常に厳しく、高度な専門知識を持つ人材が揃っています。 - 完全個室での快適なトレーニング環境
プライバシーが保護された個室で、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。 - サポート体制
トレーニングだけでなく、栄養士による食事指導やカウンセラーによるメンタルサポートも提供されています。 - 効果的な短期集中プログラム
2ヶ月間の短期集中プログラムで、確実な成果を目指します。 - 最新のトレーニング設備
効率的なトレーニングを可能にする最新の機器が完備されています。 - 便利なロケーション
六本木駅から徒歩6分という好立地で、通いやすさも特徴の一つです。 - 充実したアメニティ
トレーニングウェアやタオルなどが用意されており、手ぶらで通えます。 - 全額返金保証制度
30日間の全額返金保証があり、安心して始められます。 - 高い継続率と実績
会員数16万人以上、継続率70%という高い実績があります。
営業時間・アクセス
| 種類 | マンツーマンパーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F |
| 最寄駅 | 都営地下鉄 六本木駅5番出口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
まとめ
THE PERSONAL GYM 六本木店
引用元：THE PERSONAL GYM 六本木店 公式サイトより
THE PERSONAL GYM 六本木店は、完全個室のためプライバシーが保たれた環境でトレーニングが行えます。
LINEやアプリで簡単に予約ができ、キャンセルも柔軟に対応しています。
トレーニングルームはおしゃれで、快適にトレーニングが行える雰囲気です。
| 入会金 | 0円〜22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・ダイエットコース: 2ヶ月16回 264,000円 / 24回 385,000円 ・3ヶ月24回 396,000円 / 36回 557,700円 ・回数券: 4回券 37,400円 / 10回券 88,000円 |
| サービス・施設 | プライバシーが保たれた完全個室で、周囲を気にせず集中してトレーニングが行えます。LINEや専用アプリで簡単に予約ができ、24時間以内のキャンセルは無料です。また、予約なしでも空きがあればトレーニングが可能です。 |
| 体験等 | 通常、体験レッスンは通常11,000円（税込）ですが、現在は無料体験キャンペーンが実施中です。 |
THE PERSONAL GYM キャンペーン
- 無料体験キャンペーン
体験レッスンが通常11,000円（税込）ですが、現在は無料で提供されています。 - 入会金無料キャンペーン
通常22,000円（税込）の入会金が、先着20名まで無料になる特典があります。
THE PERSONAL GYM 六本木店が選ばれる理由
- リーズナブルな料金設定
トレーニング1回あたりの価格が業界の相場の半額以下の6,500円と非常にリーズナブルです。これにより、コストを気にせずに通いやすくなっています。
徹底したサポート体制
食事指導は管理栄養士が監修しており、初回の食事提案だけでなく、チャットを通じて毎日のやり取りが可能です。これにより、トレーナーと協力してダイエットを進めやすくなっています。
完全個室のトレーニング環境
プライバシーが保たれた完全個室でのトレーニングが行えるため、周囲を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。
経験豊富なトレーナー
トレーナーは専門的な知識を持ち、個々の目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。多くの利用者がトレーナーの指導に満足しており、楽しくトレーニングができると好評です。
営業時間・アクセス
| 種類 | マンツーマンパーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 |
| 最寄駅 | 都営大江戸線 六本木駅 7番出口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（最終受付 22:00） |
| 定休日 | なし |
まとめ
BEYOND 六本木店
引用元：BEYOND 六本木店 公式サイトより
BEYOND 六本木店は、大会出場経験や各種資格を持つ高いスキルを持ったトレーナーが在籍しており、マンツーマンでの指導を行っているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実したアメニティが特徴で、手ぶらで通えるレンタルサービスも提供しています。
食事指導、リバウンドサポート、プロテインやサプリの無料提供、エステや整体など多様なサービスを展開しています。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・短期集中コース: 2ヶ月16回 281,600円 / 3ヶ月24回 422,400円 ・4ヶ月32回 528,000円 ・回数券コース: 10回 96,000円 / 20回 176,000円 / 30回 247,500円 |
| サービス・施設 | 経験豊富なトレーナーが個々のニーズに応じた指導を行います。ウエアやシューズのレンタルが可能で、手ぶらで通えます。 |
| 体験等 | 入会金は無料です。 |
BEYOND キャンペーン
- 初回体験トレーニング：BEYOND 六本木店では、初回の体験トレーニングを無料で提供しています。この体験を通じて、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認できます。
- 入会金無料：入会金が無料です。全てのコースにおいて入会金が発生しないため、経済的な負担が少ないのが特徴です。
BEYOND 六本木店が選ばれる理由
- 高品質なトレーナー陣
BEYOND 六本木店では、大会入賞経験を持つトレーナーが在籍しており、専門的な知識と技術を持っています。トレーナーの採用倍率は50倍以上で、質の高いマンツーマン指導が受けられます。
ストレスのない食事管理
無理な食事制限を行わず、持続可能な食事指導を提供しているため、糖質を摂取しながらも体を引き締めることが可能です。このアプローチが多くの利用者に支持されています。
- アクセスの良さ
六本木駅から徒歩3分という立地の良さも大きな魅力です。通いやすさが確保されているため、忙しいビジネスパーソンにも適しています。
顧客満足度の高さ
BEYOND 六本木店は、顧客満足度やコストパフォーマンスの面で高い評価を受けており、過去にはBEST GYM AWARDを受賞しています。特に初心者に対しても楽しく続けられる環境が整っています。
営業時間・アクセス
| 種類 | マンツーマンパーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木4丁目1－25 R4ビル1F |
| 最寄駅 | 大江戸線 六本木駅 6番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
まとめ
Dr.トレーニング 六本木店
引用元：Dr.トレーニング 六本木店 公式サイトより
Dr.トレーニング六本木店は、月会費なしで、自分のスケジュールに合わせて通える柔軟なシステムを採用しています。
500種類以上のトレーニングメニューから、個々の状態や目標に応じたカスタマイズが可能です。
採用率3%の厳選されたトレーナーが在籍し、専門的な指導を提供します。
| 入会金 | 0〜35,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・スポットプラン（都度払い）: 45分 7,100円 / 60分 9,300円 / 90分 13,700円 ・ライフメイクプラン（月会費制）: 月会費 21,980円 / 45分 3,500円 / 60分 4,600円 90分 6,800円 ・ワークアウトプラン（チケット制）: 16回 140,800円 / 24回 205,200円 32回 265,600円 |
| サービス・施設 | 「医学×トレーニング」をコンセプトにし、ダイエット、ボディメイク、健康増進など多様な目標に対応し、医学的根拠に基づくトレーニングが受けられます。また、採用率3%の厳選されたトレーナーが在籍しており、専門的な知識と技術を持ったトレーナーによる指導が受けられます。これにより、安心してトレーニングを続けられます。 |
| 体験等 | 通常、体験トレーニングは7,100円ですが、現在は8月末まで2,200円キャンペーンを実施中です。 |
Dr.トレーニング キャンペーン
- 通常7,100円の体験トレーニングが8月末まで2,200円で提供。
- 入会金無料キャンペーン実施中。
Dr.トレーニング 六本木店が選ばれる理由
- アクセスの良さ
六本木駅から徒歩1分の立地で、通いやすさが際立っています。オフィス街や繁華街に近いため、仕事帰りや休日の予定と組み合わせやすいです。 - 医学的根拠に基づくトレーニング
「医学×トレーニング」というコンセプトを掲げ、個々の状態や目標に応じたカスタマイズされたトレーニングを提供しています。 - 総合的なサポート
トレーニングだけでなく、栄養指導やメンタルサポートも充実しており、健康管理全般にわたるサポートが受けられます。必要に応じて医療機関との連携も可能です。 - 清潔で快適な環境
最新のトレーニング機器を完備し、プライバシーに配慮した清潔な施設でトレーニングが行えます。アメニティも充実しており、快適に利用できる環境が整っています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F |
| 最寄駅 | 大江 線 六本木駅 3番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
まとめ
BBB 六本木赤坂店
引用元：BBB 六本木赤坂店 公式サイトより
BBB六本木赤坂店は、快適な環境と充実したサービスを提供しており、特に忙しい方に適したジムです。
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどが無料で貸し出されます。
経験豊富なトレーナーが個々のニーズに応じたプログラムを提供し、完全個室でトレーニングが可能です。
| 入会金 | 0円〜30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・月2回コース: 9,800円 ・月4回コース: 18,800円 ・通い放題プラン: 29,800円〜 |
| サービス・施設 | 完全個室のプライベート空間のため、トレーニングは他の人に見られることなく行えます。また、トレーニングウェアやシューズ、タオルなどが無料で貸し出されるため、手ぶらで通うことができます。 |
| 体験等 | 無料体験トレーニングを実施しています。体験は0円で提供されており、体験後に即日入会すると入会金が無料になるキャンペーンも行っています。 |
BBB キャンペーン
- 無料体験トレーニング: 初めての方を対象に、0円で体験トレーニングを提供しています。これにより、ジムの雰囲気やトレーニング内容を実際に体験できます。
- 入会金無料キャンペーン: 体験トレーニング後に即日入会すると、通常30,000円の入会金が無料になる特典があります。
- 水素水飲み放題: トレーニング中に水素水を無料で提供しており、健康をサポートします。
BBB 六本木赤坂店が選ばれる理由
- 完全個室のプライベート空間
他の利用者に気を使うことなく、集中してトレーニングができる環境が整っています。 - オーダーメイドのトレーニングプログラ
経験豊富なトレーナーが個々のニーズに合わせたプログラムを提供し、無理なく続けられるトレーニングを実現します。 - 専食事指導の柔軟性
厳しい食事制限を設けず、3食しっかり食べながらダイエットや体作りをサポートするため、利用者にとって続けやすいプランが特徴です。 - 手ぶらで通える便利さ
トレーニングウェアやシューズの無料レンタルがあり、シャワーやアメニティも完備されているため、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。 - リーズナブルな料金設定
月額プランが手頃で、特に初めてパーソナルトレーニングを受ける人にとって始めやすい価格帯となっています。
営業時間・アクセス
| 種類 | マンツーマンパーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂9-1-23 クレース檜坂2F |
| 最寄駅 | 東京メトロ千代田線 乃木坂駅 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
まとめ
eviGYM 六本木店
引用元：eviGYM 六本木店 公式サイトより
eviGYM六本木店は、個別のカウンセリングをもとに、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。
月額制で、最安値は1回あたり6,050円から利用可能。余ったセッションは繰越可能です。
ウォーターサーバーやアメニティが完備されており、快適なトレーニング環境が整っています。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・月額会員プラン: 12回 72,600円 / 8回 57,200円 / 6回 46,200円 ・4回 33,000円 / 2回 17,600円 / 1回 9,900円 ・スポット利用: 単発 11,000円 |
| サービス・施設 | お客様の目標や体調に応じたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供し、他のeviGYM店舗でもトレーニングデータを共有できるため、どの店舗でも自由に通うことが可能です。また、施設内にウォーターサーバーが設置されており、トレーニング中に水分補給が可能です。 |
| 体験等 | eviGYM六本木店では、体験トレーニングがキャンペーン中の場合、通常9,900円のところが1,100円で受けられます。 |
eviGYM キャンペーン
体験トレーニングのキャンペーンを実施しています。通常9,900円の体験トレーニングが、キャンペーン中は1,100円で受けられます。このキャンペーンは、初めての方が気軽に試せるようになっており、入会前にジムの雰囲気やトレーニング内容を体験する良い機会です。
eviGYM 六本木店が選ばれる理由
- 駅近
六本木駅から徒歩4分、乃木坂駅から徒歩7分と、通いやすい立地にあります。買い物のついでにも利用しやすい環境です。
- リーズナブルな料金プラン
月額制プランがあり、最安値で1回あたり6,050円から利用可能です。余ったセッションは繰越できるため、忙しい月でも無理なく続けられます。
- 個別対応
トレーナーが一人ひとりのニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングを提供し、細かいポイントまで分かりやすく説明してくれます。これにより、初心者でも安心してトレーニングを始められます。
- 親切なトレーナー
トレーナーの人柄が良く、明るい雰囲気の中でトレーニングができるため、リラックスして運動に取り組めます。
営業時間・アクセス
| 種類 | 個別対応のトレーニングを重視したパーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING 1F |
| 最寄駅 | 六本木駅から徒歩4分（A8出口）、乃木坂駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
まとめ
REAL WORKOUT 六本木店
引用元：REAL WORKOUT 六本木店 公式サイトより
REAL WORKOUT 六本木店は、完全個室のためプライバシーが保たれた環境でトレーニングが可能です。
個別のニーズに応じたマンツーマン指導が受けられます。
ウェアやシューズの無料レンタルがあり、シャワーも完備されています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・プレミアム48回: 月額 44,000円 / 総額 275,000円 / 48回 / 約6ヶ月 ・プレミアムライト24回: 月額 26,400円 / 総額 169,400円 / 24回 / 約6ヶ月 ・スタンダード16回: 月額 57,200円 / 総額 125,400円 / 16回 / 約2ヶ月 ・スタンダードライト8回: 月額 30,800円 / 総額 72,600円 / 8回 / 約2ヶ月 |
| サービス・施設 | REAL WORKOUT 六本木店は、専属トレーナーによる個別指導を提供し、顧客のニーズや体質に応じたトレーニングメニューを組み立てます。トレーニングは1回60分で、カウンセリングとトレーニングが含まれています。また、各トレーニングセッションに食事指導が組み込まれており、追加オプションとして徹底した食事管理も可能です。これにより、効率的なボディメイクをサポートします。 |
| 体験等 | 60分の無料体験を提供しています。この体験には、カウンセリングと実際のトレーニングが含まれており、参加者は自分の目的や目標についてトレーナーと話し合うことができます。 |
REAL WORKOUT キャンペーン
REAL WORKOUT六本木店では、60分の無料体験セッションを提供しています。
この体験では、カウンセリングと実際のトレーニングを体験でき、手ぶらでの参加も可能です。
レンタルウェアやシューズが用意されているため、気軽に訪れることができます。
REAL WORKOUT 六本木店が選ばれる理由
- 業界最安値の料金設定
REAL WORKOUT六本木店は、完全個室のパーソナルジムとしては業界最安値の水準を誇ります。入会金が11,000円（税込）で、トレーニング料金もリーズナブルです。このため、長期的に通いやすい環境が整っています。
完全個室のプライベート環境
トレーニングは完全個室で行われるため、プライバシーが保たれ、安心してトレーニングに集中できます。防犯カメラも設置されており、安全性が高いです。
専属トレーナーによるマンツーマン指導
専属トレーナーが個々のニーズや体質に応じたトレーニングプランを提供します。カウンセリングを通じて、目標に合わせたきめ細やかな指導が受けられます。トレーナーにはボディビル選手やフィジーク選手も在籍しており、実績のある指導が受けられます
- 食事指導の充実
トレーニングに加えて、食事指導も行われており、効率的なボディメイクをサポートします。徹底した食事管理オプションもあり、ライフスタイルに合わせたアプローチが可能です。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木4-10-7 六本木エルビル4階 |
| 最寄駅 | 都営大江戸線 六本木駅 3番出口から徒歩約3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00 - 23:00 火曜日: 09:00 - 23:00 水曜日: 10:00 - 23:00 木曜日: 09:00 - 23:00 金曜日: 10:00 - 23:00 土曜日・日曜日: 10:00 - 23:00 |
| 定休日 | 問い合わせ |
まとめ
ASPI 六本木店
引用元：ASPI 六本木店 公式サイトより
ASPI六本木店は、広々としたトレーニングエリアとストレッチブースを完備し、モデルやプロも利用する高品質な環境です。
全トレーナーが米国認定資格を保持しており、個々に合わせた質の高い指導を行います。
食事指導が含まれており、効率的なボディメイクをサポートします。レンタルウェアやシューズも利用可能です。
| 入会金 | 0円〜55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・シェイプアッププラン: 50分×7回 109,000円 / 50分×14回 211,000円 ・マンスリープラン: 月2回 7,600円 / 月4回 15,200円 / 月6回 22,800円 ・プラン全てに食事アドバイス付き |
| サービス・施設 | ASPI 六本木店の各トレーナーは米国認定資格を保持しており、個々のニーズに合わせたトレーニングを提供しています。また、 シェイプアッププランには、毎日の食事指導が含まれており、効果的なボディメイクをサポートします。 |
| 体験等 | ASPI六本木店では、無料体験が提供されています。この体験を通じて、実際のトレーニングを体験し、ジムの雰囲気やサービスを確認できます。体験後、当日中に入会すると入会金が無料になる特典もあります。 |
ASPI キャンペーン
体験当日に入会すると入会金が0円になります。このキャンペーンは新規入会者を対象としており、高品質なパーソナルトレーニングをリーズナブルに始める良い機会です。
ASPI 六本木店が選ばれる理由
- 高品質なトレーナー
全てのトレーナーが米国の認定資格を保有しており、正社員として雇用されています。これにより、質の高いトレーニング指導が受けられ、個々のニーズに応じたプログラムを提供します。 - リーズナブルな料金プラン
ASPIは高品質なパーソナルトレーニングをリーズナブルな価格で提供しています。広告費や内装費を抑えることで、コストを削減し、利用者にとって通いやすい料金体系を実現しています。 - 食事指導の充実
トレーニングプランには食事指導が含まれており、一生使える知識を学べます。これにより、トレーニング効果を最大限に引き出すサポートが行われます。 - 継続率の高さ
ASPI六本木店は、驚異の継続率98%を誇り、多くの利用者が長期間にわたって通い続けています。これは、質の高い指導とサポートが評価されている証拠です。 - 清潔で落ち着いた環境
店舗は清潔感があり、落ち着いた雰囲気で、トレーニングに集中しやすい環境が整っています。利用者からは、スタッフの親切さや丁寧な指導も高く評価されています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木7-20-18 六本木ポイント720 2F |
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線 六本木駅2番出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金: 10:00～22:00 土・日: 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
まとめ
LiME 六本木店
引用元：LiME 六本木店 公式サイトより
LiME 六本木店は、返金保証や店舗相互利用など、安心して通える制度が整っています。
タオル、シューズ、ウェアなどが手ぶらで利用できるレンタルサービスも行っています。
資格を持つトレーナーによるオーダーメイドの指導が受けられます。
| 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・スタンダードプラン: 2ヶ月16回 217,800円 ・リーズナブルプラン: 2ヶ月16回 176,000円 ・ライトプラン: 2ヶ月12回 132,000円 ・回数券プラン: 32回 330,000円 / 43回 440,000円 |
| サービス・施設 | LiME 六本木店は、他人の目を気にせず集中できる環境で、資格を持ったトレーナーによるオーダーメイドの指導を受けられます。また、健康的な食事を学びながら、持続的に痩せ続ける方法を指導します。食事指導はLINEを通じて毎日行われます。 |
| 体験等 | LiME 六本木店では、無料体験を提供しています。この体験では、トレーニングの内容や食事指導の方法を実際に体験することができるため、入会を検討している方にとって良い機会となります。 |
LiME キャンペーン
LiME 六本木店では、無料体験を提供しています。
また、LiMEの「ゆるダイエット」コンセプトに基づいたプログラムは、運動初心者でも無理なく続けられる内容になっており、特に女性に人気があります。
LiME 六本木店が選ばれる理由
- 六本木駅から徒歩4分
便利な立地で、通いやすさが魅力です。 - 資格を持つトレーナー
採用率2.9%の厳選されたトレーナーが、個別のニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングを提供します。 - 管理栄養士による指導
健康的な食事法を学びながら、持続的なダイエットをサポートします。 - 安心の保障制度
返金保証や店舗相互利用、リバウンド保証などがあり、安心して通える環境が整っています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木4丁目3−11 613 |
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線六本木駅4a出口 徒歩約4分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
まとめ
DEED 六本木一丁目店
引用元：DEED 六本木一丁目店 公式サイトより
定額8回コースが60,720円（税込）で提供されており、1回あたりの料金が7,000円台から利用できるため、コストパフォーマンスが良いと評判です。
ジムの内装はシックで落ち着いた印象で、運動が苦手な方でも通いやすい雰囲気を作っています。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 定額8回コース: パーソナルトレーニング8回 / 料金 60,720円 / 入会金 無料 1回あたり: 約7,590円（税込） ペアトレーニングでお得に利用可能 / 回数券オプションもあり柔軟に利用可 |
| サービス・施設 | 経験豊富なトレーナーによる個別指導で、効率的なトレーニングを提供します。短期間でのダイエットやボディメイクに特化したプログラムがあります。友人や家族と一緒にトレーニングできるプランもあり、コストを抑えつつ効率的にトレーニングが可能です。 |
| 体験等 | 体験トレーニングを提供しています。具体的には、パーソナルトレーニングの60分セッションを体験できるプランがあり、通常の料金よりもお得に利用できる場合があります。 |
DEED キャンペーン
- 入会金が無料
- 定額8回コースが60,720円（税込）で提供
DEED 六本木一丁目店が選ばれる理由
- 筋トレを日常にする
楽しみながら効率的にトレーニングを行うことを重視しており、運動が苦手な方でも通いやすい環境を提供しています。 - 入会金が無料
トレーニング料金のみで始められるため、初期投資が少なく、気軽に利用を開始できます。 - プライバシーの確保
完全個室でのトレーニングにより、他の利用者を気にせずに集中してトレーニングが行えます。 - プロの指導
有資格者のトレーナーが在籍しており、個々のニーズに応じたトレーニングと食事指導を行います。特に短期間でのダイエットやボディメイクに強みがあります。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木3-4-6 Kato house 1階 |
| 最寄駅 | 東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅2番出口から徒歩約3分 |
| 営業時間 | 平日: 08:00～22:30 土日祝: 08:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
まとめ
BOSTY 六本木スタジオ
引用元：BOSTY 六本木スタジオ 公式サイトより
BOSTY六本木スタジオは、個々の姿勢や柔軟性に基づいたトレーニングプログラムを提供し、効率的なボディメイクをサポートします。
各パーツ毎に20種目以上、腹筋に関しては約50種目を用意。
リバウンドしにくい食事プログラムを提供し、持続可能なダイエットをサポートします。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・ダイエットコース: 1ヶ月（4回） 55,000円 / 2ヶ月（8回） 110,000円 ・3ヶ月（12回） 165,000円 ・パーツ特化コース: 1回 6,600円 / 1ヶ月（4回） 26,400円 ・2ヶ月（8回） 52,800円 |
| サービス・施設 | 完全個室のため、他人の目を気にせず集中してトレーニングできる環境を提供しています。過度な糖質制限を行わず、持続可能な食事管理を提供し、コース終了後も無理なく続けられるように指導します。 |
| 体験等 | 体験トレーニングが可能です。無料カウンセリングと体験トレーニングは、無料です。 |
BOSTY キャンペーン
- 入会金：無料
- 体験トレーニング：無料
BOSTY 六本木スタジオが選ばれる理由
- 腹筋専門ジム
BOSTYは「美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム」として知られており、腹筋に特化したトレーニングプログラムを提供しています。もちろん、腹筋以外のトレーニングも行えるため、全体的なボディメイクが可能です。
一流の指導力
トレーナーの質が非常に高く、正しい食事法やメンタルケア、接客に関する教育を受けた専門家が在籍しています。トレーニングプログラムは個々のニーズに応じてカスタマイズされ、筋トレ初心者でも安心して取り組める環境が整っています。
- 完全個室のプライベート空間
他人の目を気にせず集中できる完全個室のトレーニング環境が提供されており、個別指導を受けながら本気でトレーニングに取り組めます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル＆レジデンス六本木1208号室 |
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線 六本木駅 2番出口 約6分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
まとめ
INTO9 beauty&strength 六本木店
引用元：INTO9 beauty&strength 六本木店 公式サイトより
INTO9 beauty&strength 六本木店は、女性専用のパーソナルジムです。
完全個室のトレーニングルームで、託児所完備、子連れOKなところも嬉しいポイント。
手ぶらで通えるレンタルウェア・シューズあり。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・シェイプアップコース: 156,700円 / 入会金 30,000円 / 2ヶ月 / 60分×16回 ・月10回コース: 55,000円 / 入会金 33,000円 / 1ヶ月 / 50分×10回 |
| サービス・施設 | 個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供し、骨格診断に基づいたトレーニングメニューを組んでいきます。また、食事指導では科学的データに基づいた食事管理を行い、個々の体質に合わせたアドバイスを提供します。 |
| 体験等 | 体験トレーニングを提供しています。体験の際には、ウェアやシューズが貸し出されるため、手ぶらで訪れることが可能です。 |
INTO9 beauty&strength キャンペーン
当日入会で入会金が無料になる特典があります。
このキャンペーンは、トライアルプランやモニタープランと併用できる場合もあります。
INTO9 beauty&strength 六本木店が選ばれる理由
- 女性専用のパーソナルジム
INTO9は女性専用のジムであり、特に女性のボディメイクに特化したトレーニングを提供しています。女性トレーナーが在籍し、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。 - 骨格診断と体質診断
骨格診断に基づいたトレーニングプログラムを提供し、個々の体型に最適なメニューを組むことで、確実な効果を得ることができます。体質診断も行い、科学的データに基づいた食事管理を取り入れることで、より効果的なダイエットをサポートします。 - 充実したサービスと施設
ジム内は完全個室で、手ぶらで通えるレンタルウェアやシューズ、アメニティが充実しています。また、託児所が完備されているため、子連れでも利用しやすい環境です。さらに、プロテインやサプリメントの無料提供、リバウンドサポート、エステや整体サービスもあり、トータルでサポートする体制が整っています。
営業時間・アクセス
| 種類 | 女性専用のパーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木4-10-3 第Ⅴ大栄ビル3F |
| 最寄駅 | 大江戸線 六本木駅 3番出口 徒歩約1分 |
| 営業時間 | 月〜金: 10:00〜22:00 土日祝: 9:00〜18:00 |
| 定休日 | なし |
まとめ
BLC Personal Gym
引用元：BLC Personal Gym 公式サイトより
BLC Personal Gymは、女性専用の完全個室のパーソナルジムであり、プライベートなトレーニング環境を提供しています。
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、様々な目的に対応したトレーニングが用意されており、個々のニーズに応じたプログラムが提供されます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・月額プラン: 月4回 35,200円 / 月6回 49,500円 / 月8回 61,600円（税込） ・回数券プラン: 4回券 37,400円 / 10回券 93,500円（税込） |
| サービス・施設 | 完全個室で、プライバシーを重視したトレーニング環境です。予約制のため、他の利用者と重ならないため、安心してトレーニングが可能です。また、 シャワーやパウダールーム完備、お子様を連れてのトレーニングが可能など、女性に人気のジムです。 |
| 体験等 | BLC Personal Gymでは、体験トレーニングを実施しています。初めての方には、無料で体験トレーニングやカウンセリングを提供しており、安心して参加できる環境が整っています。 |
BLC Personal Gym キャンペーン
- 初めての方を対象にした無料体験トレーニングやカウンセリングが提供
- 理学療法士による全身ボディケアを実施
BLC Personal Gymが選ばれる理由
- 完全個室のプライベート空間
完全個室でトレーニングを行うため、他の利用者を気にせず、自分のペースで集中してトレーニングできます。 - 専属トレーナーによる個別指導
専属のトレーナーが個々の目標に応じたプログラムを提供し、マンツーマンで指導します。これにより、初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。 - 食事管理とリバウンド対策
無理のない食事指導が行われ、リバウンドしない健康的な食生活を習慣化するサポートが受けられます。特に、糖質制限を行わないアプローチが特徴で、ストレスなくダイエットが可能です。 - 子連れOK
お子様を連れてのトレーニングが可能で、特に忙しいママたちに配慮されています。これにより、家事や育児の合間にトレーニングを行いやすくなっています。
営業時間・アクセス
| 種類 | 女性専用パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂9丁目6番地30 乃木坂プレース 401 |
| 最寄駅 | 東京メトロ千代田線 乃木坂駅 1番出口 徒歩約2分 |
| 営業時間 | 月・火・木・金・日: 10:00～21:00 水曜日: 10:00～17:00 |
| 定休日 | 土曜日 |
まとめ
BODYPLANT LAB
引用元：BODYPLANT LAB 公式サイトより
BODYPLANT LABは、無駄を省いたトレーニング環境を提供しており、ラグジュアリーな施設や高額なサプリメントの販売は行っていません。そのため、リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを受けられます。
入会時には高品質なプロテインが支給され、食事指導やアフターケアも充実しています。これにより、トレーニングだけでなく、食生活の改善もサポートされます。
六本木駅から徒歩1分という好立地にあり、通いやすい環境が整っています。忙しいライフスタイルの中でも、気軽に通えるジムです。
| 入会金 | 10,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・入会金: 10,800円 ・月会費: 9,000円 ・パーソナル指導料金: 1回8,500円（カウンセリング付き） |
| サービス・施設 | 多様なトレーニングメニューとサポートサービスを提供し、個々のニーズに応じたトレーニングを実施しています。例えば、基礎代謝を向上させるための高強度筋力トレーニング、中強度の運動で脂肪燃焼を持続させるボクササイズ、疑似高地トレーニングにより、心肺機能の向上を図るレブナマスクを使用したトレーニングなどを提供しています。 |
| 体験等 | カウンセリング: 10〜30分（無料） トレーニング: 30〜50分（料金は1,100円（税込）） |
BODYPLANT LAB キャンペーン
- 30日間全額返金保証
ダイエットジムでの失敗経験がある方でも安心して始められるよう、30日間の全額返金保証を提供しています。この制度により、満足できなかった場合は返金を受けることが可能です。 - 無料カウンセリングと体験トレーニング
初回に70分の無料カウンセリングとトレーニングを受けられます。これにより、ジムの雰囲気やトレーニング内容を事前に確認することができ、入会を検討する際に役立ちます。 - お祝い金制度
入会時にお祝い金を受け取れるキャンペーンを実施しています。お祝い金の金額は入会するジムやプランによって異なりますが、特典として利用可能です。
BODYPLANT LABが選ばれる理由
- 経験豊富なトレーナー
ダイエットや体作り、機能回復に特化した経験豊富なトレーナーが在籍しています。特に、レブナマスク公認の呼吸トレーニングを導入しており、心肺機能の向上やダイエット効果が期待できます。 - コストパフォーマンスの良さ
- 無駄を省いたトレーニング環境を提供しており、ラグジュアリーな施設や高額なサプリメントの販売は行っていません。そのため、リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを受けられます。
- 充実したサポート体制
入会時には高品質なプロテインが支給され、食事指導やリバウンドサポートも充実しています。また、30日間の全額返金保証があるため、安心して始められます。 - 多様なトレーニングメニュー
高強度の筋力トレーニング、中強度のボクササイズ、低強度の有酸素運動など、バラエティに富んだメニューが用意されており、楽しみながらトレーニングを行うことが可能です。
営業時間・アクセス
| 種類 | フィットネスジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木7丁目14-7 トリニティビル3F |
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線 六本木駅A4出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月、火、木、金: 11:00～22:00 水: 15:00〜22:00 土: 11:00〜19:00 日: 15:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休: 日曜日や祝日は完全プライベートの予約制 |
まとめ
Ambition
引用元：Ambition 公式サイトより
Ambitionは、六本木駅より徒歩約５分の場所で、理想のカラダを手に入れるサポートを行っています。
タオル&ウェアの無料レンタルを行っているので、会社帰りに気軽に立ち寄れます。
目的に合わせてトレーニングメニューを組んでいくので、幅広い年代の方に支持されています。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・ヶ月8回: 94,400円 ・2ヶ月16回: 188,000円、3ヶ月24回: 259,200円 ・4ヶ月32回: 345,600円 ・5ヶ月40回: 412,000円、6ヶ月48回: 470,400円 |
| サービス・施設 | マンツーマントレーニング・食生活のコンサルティング・メンタルコーチングで、理想のカラダを手に入れるお手伝いをしています。丁寧なカウンセリングで無理のないトレーニング・お食事プログラムを提案し、しっかり時間をかけてみなさんの疑問や不安にお答えします。 |
| 体験等 | 無料トライアル実施中 |
Ambition キャンペーン
無料トライアル開催中!
- カウンセリング30分
- トレーニング50分
- タオル・ウエア用意しています
⚠室内履きのみご持参ください
Ambitionが選ばれる理由
- LINEでの食事サポート
- 水2本＆プロテイン1杯サービス
- タオル&ウェア無料レンタル
- シューズ預かり無料
営業時間・アクセス
| 種類 | マンツーマントレーニングジム |
|---|---|
| 住所 | 港区六本木5-16-50 六本木デュープレックスエムズ217 |
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線 六本木駅 2番出口 徒歩約6分 |
| 営業時間 | 要問い合わせ |
| 定休日 | 要問い合わせ |
まとめ
パーソナルジムを選ぶ前にやっておこう
パーソナルジム選びのポイントは、明確な目標設定、予算調整、アクセスの良い立地選びが基本です。また、トレーナーの資格や経験、専門性も重要。ジムの設備やサービス、清潔感の確認と利用者のレビューも参考になります。
無料体験を通じてジムの雰囲気やトレーナーの指導スタイルを体感し、契約内容についてもキャンセルポリシーなどを事前に確認することが重要です。これらを踏まえて、最適なジム選びを行いましょう。
パーソナルジムに通うおすすめの期間と頻度
パーソナルジムの利用期間と頻度は個人の目標に依存しますが、一般的には以下の通りです。短期集中型として3〜6ヶ月は、目前のイベントに向けた体形作りに適しています。中期的な目標であれば6ヶ月から1年を目安にし、生活習慣の改善や持続的な健康増進を図ることが可能です。
週1回のトレーニングは運動習慣の確立、週2〜3回はダイエットや筋力向上に効果的です。週4回以上は高い目標を持つ競技者や短期大幅改善を望む場合などにおすすめです。
-
PERSONAL GYM SELECTION編集部
PERSONAL GYM SELECTION編集部です！パーソナルトレーニングやダイエットに関する最新トレンドやエリア別のおすすめ店舗、プロテインを独自にリサーチし、ブログを通じて皆さんにお届けします。
公開日：2024.10.3 /
更新日：2024.11.22
PERSONAI SELECSION編集部