大宮のパーソナルジムおすすめ17選！女性専用・安い店舗も

1. 高い成功実績　ChickenGym大宮店は、体重変化率90.3%という確かな成功実績を誇ります。これにより、確実に成果を出したい方に選ばれています。


2. 初心者向けのサポート　初心者から上級者まで、利用者の現状や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニング計画を提案してくれるため、無理なく続けられます。


3. 充実したストレッチメニュー　ストレッチ専門店に匹敵する30分間のマンツーマンストレッチを提供しており、疲労回復や代謝向上に効果的です。


4. 手ぶらで通えるサービス　レンタルウェアやシューズ、タオルなどが充実しており、手ぶらで通えるのが大きな魅力です。

1. 営業時間の柔軟性
   
   24/7Workout大宮店は、朝7時から深夜24時まで営業しており、仕事前や仕事後の時間帯に通いやすい環境を提供しています。


2. 無理のないダイエット法
   
   3食しっかり食べるダイエットを推奨しており、ストイックな制限を避けることで、持続可能な健康的なライフスタイルをサポートします。


3. 質の高いトレーナー
   
   採用率3.13%の厳選されたトレーナーが指導を行い、個別にカスタマイズされたトレーニングプランで効果的にサポートします。


4. 安心の返金保証
   
   30日間全額返金保証があり、初めての方でも安心してトレーニングを始められる制度が整っています。

1. 女性に特化したサービス
   
   ・女性専用のパーソナルトレーニングジム
   
   ・女性特有の悩みに対応したトレーニングメニュー
   
   ・産後ダイエットやトレーニング初心者に適したプログラム


2. 経験豊富なトレーナー
   
   ・年間2,000セッション以上の実績を持つスタッフが在籍
   
   ・国家資格保有のパーソナルトレーナーによる指導


3. 総合的なサポート
   
   ・運動指導だけでなく、食事管理もLINEで日々サポート
   
   ・3ヶ月間の無料リバウンドサポート付き（一部コースを除く）


4. 柔軟な対応
   
   ・子連れでの利用が可能
   
   ・ウェアとタオルの貸出サービスあり

1. 女性専用の環境
   
   Rprecious大宮西口店は、女性専用のパーソナルジムであり、安心してトレーニングに集中できる環境を提供しています。周囲の目を気にせず、自分のペースで取り組むことが可能です。


2. 子連れ利用可能
   
   子連れでのトレーニングが許可されており、育児中の女性にも通いやすいシステムが整っています。子供と一緒に参加できるため、育児と自身の健康管理を両立しやすいです。


3. リバウンド保証
   
   コース卒業後には3ヶ月間の無料リバウンドサポートがあり、理想のボディを維持するための手厚いサポートが受けられます。これにより、ダイエット後の不安を軽減できます。


4. オーダーメイドプラン
   
   個々のニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供しており、自分に最適なプランで効率的に目標達成を目指せます。

立地の利便性

• JR大宮駅西口から徒歩10分の好立地


• 商業施設を通るため、通いやすい環境

実績に基づいたプログラム

• 16万人以上の成功実績データを活用


• 個々の目標に合わせたカスタマイズされたトレーニング

充実した設備とサービス

• スタイリッシュで清潔な施設


• 完全個室での一対一トレーニング


• 豊富なアメニティとレンタルサービス

専門家によるサポート

• 厳選された専属トレーナーによる指導


• 提携医師や管理栄養士のチームサポート

1. 高いトレーナーの質
   
   BEYOND大宮店では、採用倍率50倍を誇る厳選されたトレーナーが在籍しており、ボディコンテストでの実績を持つ専門家による指導が受けられます。


2. 個別対応のトレーニング
   
   完全個室のプライベート空間で、個々のニーズに合わせたカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供しています。これにより、利用者は安心してトレーニングに集中できます。


3. 食事管理のサポート
   
   LINEを活用した食事管理サービスがあり、無理なくライフスタイルに取り入れられる方法で指導を行っています。継続的なサポートが受けられるため、目標達成がしやすいです。


4. 快適な施設環境
   
   清潔感のある広々とした空間や最新のトレーニングマシンが整っており、快適にトレーニングできる環境が整っています。手ぶらで通える便利さも魅力です。

1. 女性専用の安心環境
   
   B-CONCEPT 大宮店は、女性専用のパーソナルジムであり、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。特に、下半身と太もも痩せに特化したプログラムが人気です。


2. 医師監修のメソッド
   
   医師によって監修されたメソッドを採用しており、健康面への配慮がなされています。無理のない食事指導を通じて、理想の体づくりをサポートします。


3. 充実したサポート体制
   
   無料カウンセリングやアフターフォローが充実しており、長期的な体型維持を助ける体制が整っています。個々のニーズに応じた柔軟な対応が特徴です。


4. 便利なサービス
   
   ウェアやタオルの無料貸し出しサービスがあり、手ぶらで通える利便性があります。また、お子様連れでのトレーニングも可能で、託児所費用の負担制度も設けています。

1. 女性専用ジムの利便性
   
   CREBIQ大宮店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムであり、安心してトレーニングできる環境が整っています。完全個室のトレーニングスペースがあり、プライバシーが守られています。


2. 専門家によるダブルサポート
   
   トレーニングは専門トレーナーが指導し、食事管理は専属の栄養士が担当します。これにより、ボディメイクの効果を最大限に引き出すことができます。


3. 高い顧客満足度
   
   顧客満足度は97％と非常に高く、幅広い年代の女性が通っています。多くの利用者から高評価を得ており、信頼性があります。


4. アクセスの良さ
   
   JR大宮駅から徒歩3分という好立地で、仕事帰りやショッピングのついでにも通いやすい環境が整っています。

1. 短時間での高効率トレーニング
   
   エクササイズコーチ大宮店では、AIを活用した20分間のトレーニングを提供しており、忙しい方でも手軽に通えるのが魅力です。従来のトレーニングに比べて短時間で効果を実感できます。


2. 業界最安値の料金設定
   
   月額料金が業界平均の約1/4と、非常にリーズナブルな価格でサービスを利用できます。これにより、継続的な通いやすさが実現されています。


3. 手ぶらで通える便利さ
   
   ウェアやシューズの無料レンタルがあり、予約不要で気軽に訪れることができます。仕事帰りや急な予定の合間にもトレーニングが可能です。


4. 質の高いトレーナー陣
   
   アメリカで研修を受けたトレーナーが在籍しており、個々のニーズに応じた指導を行います。細かいフォームチェックや食事指導も受けられ、安心してトレーニングに取り組めます。

1. 完全個室のプライベート空間
   
   T-BALANCE 大宮店は、完全個室で他人の目を気にせずトレーニングに集中できる環境を提供しています。


2. 専属トレーナーによるマンツーマン指導
   
   経験豊富な専属トレーナーが個々の体質や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供し、効果的なトレーニングを実現します。


3. リーズナブルな価格設定
   
   高品質な指導を受けられるにもかかわらず、業界内で比較的リーズナブルな料金を設定しており、コストパフォーマンスが優れています。


4. 長期的な身体作りのサポート
   
   短期的なダイエットではなく、健康的なライフスタイルを維持するための長期的な身体作りを重視したプログラムが特徴です。

1. 高い目標達成率

• 96%のお客様が目標を達成


• 2-3ヶ月で平均6kgの減量が可能

1. 専門家による指導

• 女性ダイエットのプロフェッショナル集団が指導


• 管理栄養士監修の食事プラン

1. 無理のないアプローチ

• 腸内環境を整える食事改善プログラム


• リバウンドしにくい体質づくりを目指す

1. 充実したサポート

• 低糖質の宅配食サービスを無料提供


• トレーナーとの個別LINE相談

1. 高品質なトレーニング
   
   ASPI大宮店は、米国認定資格を持つトレーナーによるマンツーマン指導を提供し、個々のニーズに応じたカスタマイズが可能です。


2. 充実したサポート体制
   
   食事指導やLINEを通じた日々のサポートがあり、利用者の健康維持やリバウンド防止に力を入れています。


3. 快適な施設環境
   
   広々としたトレーニングエリアや無料レンタルウェア、シューズが用意されており、手ぶらで通える利便性があります。


4. 高い継続率
   
   98%という高いユーザー継続率を誇り、短期集中ではなく長期的な健康習慣の確立を目指しています。

1. 専門性の高いトレーニング
   
   • 自重トレーニングを中心とした効果的な方法を採用
   
   • 短期間で結果を出し、痩せやすい体づくりを実現


2. 資格を持つ専門トレーナー
   
   • 全トレーナーが有資格者で、栄養や筋肉に関する専門知識を保有
   
   • 個々のニーズに合わせた最適なトレーニングプランを提供


3. 栄養スペシャリストによる食事指導
   
   • 単なる減量だけでなく、長期的に痩せ続けられる食事法を指導
   
   • 管理栄養士・理学療法士監修による安心のプログラム

1. 立地の利便性
   
   • 大宮駅東口(南)から徒歩2分の好立地
   
   • 仕事前後に通いやすい


2. 充実した設備とサービス
   
   • 完全個室制で周りを気にせずトレーニング可能
   
   • トレーニングウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなど全て無料レンタル
   
   • 手ぶらで通える便利さ


3. 楽しく効果的なプログラム
   
   • 「遊ぶように楽しく痩せる」をコンセプトとしたユニークなトレーニング
   
   • ボクササイズ、フラフープ、バトルロープなど多彩なプログラム

1. 圧倒的な低価格
   
   Oz大宮店は、業界でもトップクラスの低価格を誇り、パーソナルトレーニングを手軽に始められます。


2. 充実したサービス
   
   食事指導やリバウンドサポート、プロテインやサプリの無料提供など、多彩なサービスが揃っています。


3. 初心者に優しい環境
   
   トレーニング経験が少ない方でも安心して通えるアットホームな雰囲気で、女性専用プランも用意されています。


4. 完全予約制
   
   完全予約制で、ネットから簡単に予約できるため、忙しい方でもスケジュールに合わせて通いやすいです。

1. 女性専用のプライベート空間
   
   Pilates&Gym 1to1大宮店は、女性専用の完全個室でトレーニングができるため、リラックスした環境で集中して運動に取り組めます。


2. 多様なトレーニングプログラム
   
   マシンピラティスと軽負荷の筋力トレーニングを組み合わせたプログラムを提供し、しなやかなボディラインを目指すことができます。


3. リーズナブルな料金設定
   
   1回6,600円からという分かりやすい料金形態で、継続しやすい価格設定が魅力です。


4. 充実したサポート体制
   
   経験豊富なトレーナーによる食事管理や美容に関するアドバイスが受けられ、総合的な健康サポートが実現します。

1. 幅広いトレーニー層への対応
   
   REAL WORKOUT 大宮店は、ダイエットから大会出場まで、様々なニーズに応じたプログラムを提供しています。初心者から経験者まで、誰でも安心して通える環境が整っています。


2. 一流トレーナーによる指導
   
   日本チャンピオンやアジアトップ選手など、高品質なトレーナー陣が揃っています。個々の体質や目標に合わせた丁寧な指導が受けられます。


3. 手ぶらでの来店と自由な店舗利用
   
   レンタルウェアやタオルが無料で提供され、手ぶらでの来店が可能です。また、系列店舗への自由な往来ができるため、出張先や旅行中でもトレーニングを続けやすいです。


4. 持続可能なトレーニングプラン
   
   月謝制ではなくチケット制を採用しており、必要な時にだけ通える柔軟性があります。これにより、無理なく長期的なボディメイキングが実現可能です。