高級パーソナルジムは何が違う？東京大阪名古屋のおすすめ店舗紹介

高級なプライベート空間で、最上のボディケアとエクササイズを楽しむなんて、素敵だと思いませんか？

上質なパーソナルジム体験は、目標までのモチベーションの維持に繋がります。

パーソナルジムのプレミアムな魅力や選び方をご案内します。

パーソナルジムの魅力とは？

高級パーソナルジムは、トレーニングの質を格段に上げ、ラグジュアリーな体験を提供することで知られています。その魅力とは一体どこにあるのでしょうか。

まず明確なのは、設備の充実度です。高級マシンや上質なアメニティは基本中の基本。また、トレーニングプランのカスタマイズ性が高い点も大きな魅力です。

質の高い健康意識

高級パーソナルジムは、ただ身体を鍛えるだけでなく、豊かな生活文化の一部として捉えられています。トップクラスのビジネスマンや著名人がよく利用するとされるこれらのジムは、日々の緊張感を解放し、リフレッシュする場としての役割も担っています。

上質な空間で、最高峰のサービスを受けながら自己管理を行える点が、エリートに向けた健康意識の象徴です。

また、健康を維持するだけでなく、ストレスマネジメントやメンタルケアにも配慮した総合的なウェルネスプログラムを提供しているのも、その特徴の一つです。

高級パーソナルジムと普通のジムとの違い

普段のエクササイズをもっと上質なものにしたい、一人ひとりの体型や目的に合わせた専門的で高度なトレーニングが受けたいと考える方々にとって、高級パーソナルジムは大きな魅力があります。

では、一体普通のジムとどのような点が異なるのでしょうか？ここでは、その違いについて具体的に掘り下げて説明していきますので、これから選ぶ際の参考にしてみてください。

トレーナーのレベルが高い

全てのジムでトレーナーの質が重要な役割を果たしますが、特に高級パーソナルジムではそのレベルがさらに高くなります。

ここに通うトレーナーたちは、高い専門知識と豊富な経験を持ち、ひとりひとりのクライアントに対する深い理解を基に、個々のニーズに合わせたプログラムを作成します。

彼らは、最新のフィットネストレンドや健康に関する幅広い情報も提供し、トレーニング以外の食事指導や生活習慣の改善など、トータルでサポートしていきます。

完全個室が多くプライベートがしっかり守られる

普通のジムと最大の違いの一つは、プライバシーの完全な保護です。高級パーソナルジムの多くは、完全個室でのトレーニング空間を提供しており、他の会員の目を気にすることなく、集中して運動に打ち込むことができます。

これにより、心理的なストレスを感じることなく、トレーニングに必要なパフォーマンスを最大限に発揮することができるのです。また、細部にわたって設計された空間は、リラックスしてトレーニングを楽しむための快適な環境となっています。

整体、オイルマッサージ、エステ、などボディケアのサービスがある

高級パーソナルジムには、ただ筋力を鍛えるだけでなく、身体をトータルでケアするサービスが豊富に揃っています。

これには整体やオイルマッサージ、エステといったボディケアメニューが含まれており、トレーニングによる疲れを癒すだけでなく、美容や健康にも役立ちます。

これらのサービスは、プロによって行われることでその効果を最大限に引き出し、心身のリフレッシュを助けてくれます。また、日常生活から離れたラグジュアリーな時間を味わう事ができます。

東京でおすすめの高級パーソナルジム
PERSONAL GYM BASIS（パーソナルジム・ベイシス）

料金：　月8回 52,800円（税込）45分　etc…

特徴：　完全個室、無料駐車場、プロテインサービス

店舗：

神田秋葉原店
東京都千代田区神田須田町2-17-8 篠田ビル2F
上野店
東京都台東区東上野5-14-7 上野アムフラットⅡ 1F
秋葉原店
東京都台東区上野5-4-4 アクロス秋葉原1階
御徒町店
東京都台東区上野5-3-10 山栄第3ビル1階
銀座店
東京都中央区銀座3-11-19
渋谷店
東京都渋谷区松濤1-29-24 シティコート松濤203

HP:　https://basis-gym.jp/

大阪でおすすめの高級パーソナルジム
プライベートジムKING（キング）

料金：　月10回　93,500円（税込）45分　etc…

特徴：　完全個室、男性専用

店舗：

大阪本店
大阪市中央区松屋町3−2−3 松屋タワー1203号室
京都三条店
京都府京都市中京区西ノ京池ノ内町4-2

HP:　https://privategym-king.com/

名古屋でおすすめの高級パーソナルジム
パーソナルトレーニングスタジオグランフィット

料金：　月8回　61,600 円（税込）50分　etc…

特徴：　完全個室

店舗：

グランフィット覚王山
名古屋市千種区田代本通2-1 X-OVER21　2F
グランフィット名古屋錦
名古屋市中区錦1丁目4番地27 1階A号室

HP:　https://granfit-nagoya.jp/

高級ジムと高級パーソナルジムどちらに通うべき？

最適なジム選びのために、それぞれの特徴やメリットを比較してみましょう。

高級ジムと高級パーソナルジムの違い

高級ジムと高級パーソナルジムでは、サービス内容も価格帯も異なるため、慎重に選ぶ必要があります。

高級ジムでは多様なプログラムやクラスが用意されており、自分のペースでトレーニングを楽しむことができます。また、充実したスパ施設やレストランなど、トレーニング以外のサービスがある場所もあります。

これに加えて、高級パーソナルジムは完全個室でのトレーニング、専属トレーナーによるマンツーマンの指導があるのが特徴です。個別の体力や目的に合わせたプランニングが可能であり、効果的なボディメイクを行うことができるでしょう。

また、トレーニングスケジュールの調整や食事管理のアドバイスなど、トータルでサポートしてもらうことが期待できます。

高級パーソナルジムのコストパフォーマンスとは

高級ジムより高級パーソナルジムにかかるコストは高くなりますが、そのパフォーマンスの良さを理解すれば納得のいく価格であることが分かります。

オーダーメイドのトレーニングプラン、専門のトレーナーによる手厚い指導、そしてそれに付加する豊富なヘルスケアオプションは、他のジムでは得られない大きなメリットがあります。

健康や美容への投資として、高級ジムのコストを検討してみましょう。ぴったりな場所が見つかれば、身体と精神の両方での大きなリターンが期待できるでしょう。

生活スタイルに合わせた環境を選びましょう

高級ジムにしろ高級パーソナルジムにしろ、重要なのは自分の生活スタイルに合った場所を選ぶことです。

自宅や職場からのアクセスの良さ、利用可能な時間帯、ジムの雰囲気やコミュニティ、トレーニング後のリラクゼーション空間の有無など、日々の生活パターンを考慮することが選択のポイントになります。

また、ジムを選ぶ際には見学や体験トレーニングを利用して、施設の雰囲気やトレーナーの対応を直接確認することも大切です。自分自身にとって最も快適で効果的なトレーニング環境を選ぶことが、運動習慣を長く続けるための鍵となるでしょう。

高級パーソナルジム選びのポイント

まず、トレーナーのスキルと経験の深さに注目しましょう。トレーニングの効率を高めるためにも、知識豊富で技術力の高いトレーナーがいるジムを選ぶことが大切です。

さらに、施設の清潔さや設備の充実度も神経を使うべき点です。リラックスしてトレーニングに集中できる空間かどうかが、パフォーマンス向上につながります。

また、プライバシーをしっかりと保護する設計がなされているかどうかも見極めるべきでしょう。

高級パーソナルジムの見極め方

パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目的やニーズを明確にすることが肝心です。ダイエットが目的の場合もあれば、筋力アップやボディメイキングを目指すケースもあります。

また、健康維持を考えるなら、栄養指導やライフスタイルのアドバイスを行ってくれるジムをチョイスすると良いでしょう。さらに、施設の雰囲気やトレーニング機器の種類も自分に合ったものを選ぶ必要があります。

自身にとって使いやすく、効果的な機器が揃っていること、サポート体制がしっかりしているかを無料体験などを通して事前に調べておくことをオススメします。

高級パーソナルジムへ行くということ

ラグジュアリーなジムは、心身の総合的なウェルネスを追求する空間として進化しています。

ここでのトレーニングは、最新のフィットネス機器を使ったエクササイズはもちろん、ストレスマネジメント、睡眠の質の向上、栄養学に基づいた食事の提案など、豊かな暮らしを実現するための様々なサービスが提供されます。

ボディだけではなくマインドのケアにも配慮がされているのです。

トレーニングだけでないライフスタイル提案

高級パーソナルジムでは、プロのトレーナーが一人ひとりの生活習慣や仕事の内容を把握し、トレーニングプランだけでなく、日常生活におけるアドバイスを行なうことによって、顧客一人ひとりの「より良い日常」を実現しようとしてくれます。

例えば、ビジネスで成功するための体力作り、ストレス耐性を高めるメンタルトレーニング、美容やアンチエイジングに特化したプログラムなど、各人の目的に合わせた充実した提案がなされます。

食とトレーニングの組み合わせによるヘルシーな生活

トレーニングと同様に、身体の健康にとって重要なのが食事です。高級パーソナルジムでは、栄養士が作成した健康的なメニューを提供するカフェやレストランが併設されていたり、フードコーチングを受けることが可能です。

これにより、トレーニング効果の向上と持続可能なヘルシーライフをサポートしているのです。

まとめ

高級パーソナルジムには以下のような特徴があります。

1. 設備の豪華さ: 広々としたスペース、高品質のマシン、専門的なエリア（例えばピラティスやヨガのスペース）、プール付きの施設などを提供しています。これにより、トータルな体験が提供され、豪華なアメニティが利用できます。
2. パーソナルトレーニングの質: 高級ジムはパーソナルトレーナーの質に非常に厳しい基準を設けています。これにより、顧客は高品質の個別指導を受けることができます​ 。
3. 多様なサービスの提供: これらのジムでは、フィットネス以外にも健康やライフスタイルに関連した様々なサービスを提供しています。

これらの点が高級パーソナルジムの特徴です。